Mamas Con Ganas Podcast

This is the #1 bilingual empowerment and self-improvement podcast for Latinas who want to rise, lead, and live with propósito. Build a powerful mindset, strengthen your self-worth, overcome fear, heal emotional blocks, and create an abundant, sovereign life—one episode at a time.


Hosted by Valentina Izarra — Master Life Coach, motivational speaker, and creator of Mamas Con Ganas — this podcast helps women transform limiting beliefs, break generational patterns, elevate confidence, and take aligned action toward their goals.


Every week, you’ll hear inspiring interviews, transformative coaching, and practical tools that help you:

  • cultivate self-love

  • develop leadership skills

  • attract abundance

  • set healthy boundaries

  • reconnect with your feminine power

  • heal your inner child

  • manifest your dreams

  • reclaim your sovereignty

A bilingual community for women who want to grow, heal, evolve, and live with ganas. Transform your dramas into ganas and step into your empowered, sovereign self.


Este es el podcast bilingüe #1 de empoderamiento y crecimiento personal para Latinas que desean elevarse, liderar y vivir con propósito. Aquí desarrollarás una mentalidad de éxito, fortalecerás tu amor propio, superarás miedos, sanarás patrones emocionales y crearás una vida abundante y soberana, episodio tras episodio.


Presentado por Valentina Izarra — Master Life Coach, conferencista motivacional y creadora de Mamas Con Ganas — este podcast te ofrece herramientas prácticas para transformar creencias limitantes, romper patrones generacionales, elevar tu confianza y tomar acción alineada hacia tus metas.


Cada semana encontrarás entrevistas inspiradoras, coaching transformador y estrategias para:

  • cultivar el amor propio

  • desarrollar liderazgo

  • atraer abundancia

  • establecer límites saludables

  • reconectar con tu poder femenino

  • sanar tu niña interior

  • manifestar tus sueños

  • reclamar tu soberanía personal

Una comunidad bilingüe para mujeres que desean crecer, sanar, evolucionar y vivir con ganas. Convierte tus dramas en ganas y despierta a tu mujer empoderada y soberana.

Self-Improvement
Society & Culture
Education
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Los Regalos Inesperados del 2020
Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, y su papá, Douglas Izarra, hablan sobre los regalos inesperados que nos trajo el 2020. En un año dominado por la pandemia, las restricciones y los innumerables retos, ellos conversan sobre lo positivo...
44 min
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From Side Hustle to Full-Time Business with Jia...
Interview with Jianni Acosta, founder of House of Jewels Miami. This first generation college student and daughter of Cuban immigrants shares how she went from corporate financial analyst to running her very own successful jewelry business. 
31 min
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Feng Shui and the Law of Attraction
Interview with Anita Adrain, Certified Essential Feng Shui Practitioner. Anita is a creative, environmental healer, connecting the seen and the unseen energies in the physical space called home. In this episode she talks about her passion: Feng Shui,...
45 min
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El poder de la fe
En este episodio intimo y personal Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, habla sobre el poder de la fe en tiempos de desafíos e incertidumbre. Ella cuenta la importancia de acudir a la fe cuando temes que no vas a poder enfrentar un reto...
20 min
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Managing Anger with Our Kids- The Conscious Way
Interview with Afshan Tafler, Conscious Parenting Coach and Holistic Life Coach. Afshan talks about how to break reactive anger patterns with your kids so you can have more calm and connection in your family. She also shares the 7 steps to...
46 min
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7 Claves para mantener una relación amorosa sal...
Aprende las 7 claves para mantener una relación amorosa saludable. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, junto a su esposo, el doctor Mark Limosani comparten una conversación divertida y abierta para las parejas que quieren mejorar su vida...
50 min
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Healing Our Political Rifts
Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, shares 3 tips to overcoming our political differences and healing our political rifts. It's a conversation about developing the capacity to engage in controversial conversations without getting triggered...
42 min
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Mujer- 5 Razones para tomar riendas de tus fina...
Entrevista con Alexandra Valentin, asesora financiera cuya misión es empoderar a la mujer sobre el dinero y las finanzas. Alexandra nos habla sobre las 5 razones primordiales por las cuales la mujer no puede ignorar el tema de sus finanzas. Es un...
26 min
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Overcoming Cancer with Aniela McGuinness
Interview with Aniela McGuinness, actress and improv comedy teacher. In this episode, Aniela talks candidly about her three cancer journeys, the first being her mother's ovarian cancer, then personally battling breast cancer and skin cancer. She opens...
52 min
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Cómo superar el miedo
Descubre las tres claves para superar el miedo. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas explica cómo lidiar con el miedo y utilizar esa energía para crear y vencer los obstáculos. No permitas que el miedo te paralice o debilite. Enfrenta tus...
30 min
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Ignite Your Possibilities with JB Owen
Interview with JB Owen, world-class speaker, international bestselling author and founder and CEO of empowerment publishing house, Ignite. In this episode JB shares how you too can "Ignite Possibilities" and spark success. Plus she tells us about her...
52 min
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El Poder del Perdón
Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas y coautora de Ignite Love, habla sobre el poder del perdón. Ella comparte su trayectoria hacia el perdón y sobre la increíble liberación que se siente al romper las cadenas invisibles de la ira, el...
29 min
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The Power of Forgiveness
Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas and co-author of Ignite Love, talks about the power of forgiveness. She shares her journey in forgiveness and talks about the liberation that comes when we break the invisible chains of anger, resentment...
34 min
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Eliminando el machismo Latino (Parte 2)
En esta parte 2 sobre cómo eliminar el machismo latino, Valentina Izarra, Jhorna Castañez y Yani Gantz comparten algunas de las creencias limitantes que promueven el machismo en nuestra cultura. Es una conversación dinámica entre tres amigas de...
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Holistic Happiness with Holly Vernon
Interview with Holly Vernon, holistic practitioner and author of The Little Book of Holistic Happiness. Holly talks to us about her newly released book and the journey that led her to finding solace in yoga, philosophy, ancient texts and macrobiotic...
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Cómo superar la mentalidad de víctima
Entrevista con Patty Musiet, psicóloga y fundadora de Eres Alma. Patty nos habla sobre la importancia de la responsabilidad personal en nuestras vidas, de cómo salir de la narrativa de víctimas y hacernos cargo sobre la manera en cómo enfrentamos...
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Become a Queen Networker with Cata Balzano
Learn how to network like a pro with journalist, Cata Balzano. Cata shares easy networking tips so you can make the right connections and build those genuine business relationships. Get over your fear and insecurities. Sharpen your social skills and...
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Los beneficios del ejercicio físico durante la ...
Entrevista con Jose David Acevedo, entrenador físico personal basado en Medellin, Colombia. Jose David nos habla sobre los innumerables beneficios del ejercicio físico, entre éstos, sentirnos satisfechos, fuertes y felices en estos tiempos de...
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Conscious Parenting with Natalie Syrmopoulos
Interview with Natalie Syrmopoulos, conscious parenting coach and founder of Evolving With Natalie. Natalie talks candidly about the challenges of parenting, "gladiator kids," and how we can step into an awakened parenting style using the four pillars...
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Cómo vencer la procrastinación
No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, comparte 5 tips para vencer la procrastinación. Alcanza tus metas y lucha por tus sueños. Deja el mal hábito de retrasar o procrastinar esas actividades...
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Overcome Procrastination: 5 Tips on How to Stop...
Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, shares her personal tips on how to stop procrastinating. Do you want to stop procrastinating on fulfilling your goals? If so, this podcast episode is for you. Learn 5 easy tips so you can kick the bad...
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Cómo atraer a tu pareja ideal
Entrevista con Jose Antonio Valencia, coach de vida y de relaciones. Si estás soltera y deseas encontrar tu pareja ideal este episodio es para ti. Jose Antonio comparte un ejercicio poderoso para que puedas atraer a tu pareja ideal. Probablemente no...
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How to Manifest the Love of Your Life with Jose...
Interview with Jose Antonio Valencia, Life & Relationship Coach. Jose Antonio shares a powerful exercise on how to manifest your ideal spouse. It's probably not what you expect. Manifesting the love of your life comes with deep introspection and...
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La Espiritualidad Urbana con Carlos Anaya
Entrevista con Carlos Anaya, consultor estratégico de medios y fundador de Cafecito Espiritual. Anaya es considerado un periodista consciente, líder en la comunidad y fundador del movimiento "entretenimiento transformativo". Carlos nos habla del...
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200
Jacquie Marquez- Cultivando el amor propio mien...
Entrevista con Jacquie Marquez: emprendedora, chef y actriz Venezolana. Jacquie nos habla sobre cómo superó su lucha contra el sobrepeso cultivando el amor propio y la alimentación intuitiva. También nos habla abiertamente sobre la presión del...
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