Mamas Con Ganas Podcast

This is the #1 bilingual empowerment and self-improvement podcast for Latinas who want to rise, lead, and live with propósito. Build a powerful mindset, strengthen your self-worth, overcome fear, heal emotional blocks, and create an abundant, sovereign life—one episode at a time.


Hosted by Valentina Izarra — Master Life Coach, motivational speaker, and creator of Mamas Con Ganas — this podcast helps women transform limiting beliefs, break generational patterns, elevate confidence, and take aligned action toward their goals.


Every week, you’ll hear inspiring interviews, transformative coaching, and practical tools that help you:

  • cultivate self-love

  • develop leadership skills

  • attract abundance

  • set healthy boundaries

  • reconnect with your feminine power

  • heal your inner child

  • manifest your dreams

  • reclaim your sovereignty

A bilingual community for women who want to grow, heal, evolve, and live with ganas. Transform your dramas into ganas and step into your empowered, sovereign self.


Este es el podcast bilingüe #1 de empoderamiento y crecimiento personal para Latinas que desean elevarse, liderar y vivir con propósito. Aquí desarrollarás una mentalidad de éxito, fortalecerás tu amor propio, superarás miedos, sanarás patrones emocionales y crearás una vida abundante y soberana, episodio tras episodio.


Presentado por Valentina Izarra — Master Life Coach, conferencista motivacional y creadora de Mamas Con Ganas — este podcast te ofrece herramientas prácticas para transformar creencias limitantes, romper patrones generacionales, elevar tu confianza y tomar acción alineada hacia tus metas.


Cada semana encontrarás entrevistas inspiradoras, coaching transformador y estrategias para:

  • cultivar el amor propio

  • desarrollar liderazgo

  • atraer abundancia

  • establecer límites saludables

  • reconectar con tu poder femenino

  • sanar tu niña interior

  • manifestar tus sueños

  • reclamar tu soberanía personal

Una comunidad bilingüe para mujeres que desean crecer, sanar, evolucionar y vivir con ganas. Convierte tus dramas en ganas y despierta a tu mujer empoderada y soberana.

Self-Improvement
Society & Culture
Education
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Deadly Sins Part 2: Pride- Virtue or Vice
A discussion on pride from the self-help perspective. In this seven part series, my husband and I discuss the deadly sins from the point of view of possibility. What's beyond envy, pride, lust, gluttony, greed , wrath and sloth? How can we examine our...
37 min
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Cómo Superar tu Resistencia Interior
Este episodio es dedicado a las personas que buscan superar sus impedimentos, obstáculos y desafíos para así lograr sus sueños. Hablo sobre esa resistencia interior que se presenta inoportunamente para distraernos de nuestra tarea divina....
36 min
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Deadly Sins Part 1: Eliminating Envy
In this seven part podcast series, my husband and I discuss the deadly sins from the point of view of possibility. Here we talk about a simple exercise you can do to eradicate envy from your life. There is a way to transform your envy into good...
42 min
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Utilizando la Danza para tu Bienestar con Yulir...
Entrevista con Yuliria Figueroa, psicóloga y creadora del método Danzabienestar. Yuliria nos habla sobre la danza en atención plena y cómo el baile consciente puede ser una herramienta para lograr sanación, bienestar, apoderamiento y...
26 min
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How to Be Charismatic On Camera
Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, gives tips on how to be charismatic on camera. Valentina is a professional actress and media coach who helps business professionals become confident and engaging on camera for their professional...
42 min
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5 Reasons to Become Financially Empowered
In this episode we talk about 5 crucial reasons it is essential for women to become financially educated. Some of the statistics will shock you. Learn the WHY you need to get financially organized so that you can get motivated to learn more about...
30 min
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Overcoming Resistance
The greater the calling; the greater the resistance. This episode is dedicated to anyone pursuing their vision, passion and dream. It’s a reminder to push past resistance and stay on course, no matter the obstacle or challenge. Follow us on social...
34 min
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Transformando una idea en negocio a través de l...
Entrevista con Valentina Elias y Gladys Mezrahi. Valentina es una joven de 14 años y creadora de las máscaras de Smile Guard, cuya misión es ayudar a la comunidad con discapacidad auditiva durante la pandemia. Esta compañía provee máscaras N95...
20 min
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Tips for Overcoming Mommy Overwhelm
Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, shares 3 simple tips for overcoming mommy overwhelm. It’s an intimate episode dedicated to the mother who is stressed out by the burdens and responsibilities of motherhood. If you are doubting your...
30 min
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3 Consejos Para la Mamá Agobiada
Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, comparte 3 consejos sencillos para aliviar el estrés y la ansiedad de la mamá abrumada. Es un episodio íntimo y sincero para la mamá que siente un peso agobiante por su responsabilidad de ser madre....
32 min
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Discovering Your Money Story
Interview with Alexandra Valentin, financial advisor whose mission it is to empower women financially. Alexandra tells us how our money story shapes our beliefs, thoughts and feelings around money. This episode will help you understand your financial...
39 min
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Tu Relación Con el Dinero
¿Cual es tu relación con el dinero? Entrevista con Alexandra Valentin, asesora financiera cuya misión es empoderar a la mujer financieramente. Alexandra nos platica sobre nuestra historia personal del dinero y como nuestros pensamientos,...
44 min
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Finding the Courage to Leave a Toxic Relationship
Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, talks about finding the courage to leave a toxic relationship. It’s a serious episode full of tough love dedicated to any woman who feels stuck in an unhealthy relationship and who needs the extra...
15 min
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Encontrando el Coraje para Salir de una Relació...
Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, nos habla sobre cómo encontrar las fuerzas y el coraje para salir de una relación tóxica. Es un episodio serio dedicado a las mujeres que quieren salir de una relación no saludable, bien sea una...
14 min
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Purpose, Podcasting and Latino Vintners with Je...
Interview with Jessica Yañez, Founder and Host of The Wine & Chisme Podcast. Jessica tells us about her journey as a podcaster, her search for purpose, single life as a 40 something Latina, and why she loves to amplify the voice of the BIPOC...
63 min
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How to Feel Sexy
Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, invites her friend, Jhorna Castañez to have a fun and raw conversation about how to feel sexy. It's an intimate discussion between two friends who truly believe you can be sexy at any age no matter your...
53 min
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Cómo sentirte sexy
Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, y su invitada, Jhorna Castañez, conversan sobre cómo sentirnos siempre bellas y sexy. No se trata de nuestra apariencia física, sino más bien de nutrir nuestro amor propio. Es un episodio divertido...
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Intention is Everything
Discover the power behind your intentions. Good intentions are always backed by the power of the divine, even when your actions lead you to making so called "mistakes." In this episode you will learn to examine your "why's" and the motives for your...
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La Intención lo es Todo
Descubre el poder de las intenciones detrás de cada decisión que tomas en tu vida. Las buenas intenciones siempre estarán respaldadas por el poder de Dios aún cuando sientas que te equivocaste. Examina los motivos detrás de cada una de tus...
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Mamas Con Ganas Podcast
Trailer- Mamas Con Ganas Podcast Podcast bilingüe de desarrollo personal y empoderamiento para la mujer Latina. Desarrolla una mentalidad de éxito y liderazgo. Cultiva tu amor propio y supera tus miedos. Atrae abundancia y conviértete en mujer...
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The Power of the Truth
Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, talks about the power of confronting our truths. She shares a powerful and transformative exercise for those brave enough to examine their shortcomings and flaws. The road to self-realization and...
28 min
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El Poder de la Verdad
Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, habla sobre el poder de enfrentar nuestras verdades. Comparte un ejercicio poderoso que puede transformar tu vida. La verdad contiene luz y sombra y para entrar en tu empoderamiento hay que enfrentar...
27 min
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Law of Attraction Exercise for the New Year
Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, shares a simple and fun exercise to start your year out right and attract the things you most desire in life. Whether you're yearning for abundance or courage or clarity or health, etc... this episode is...
21 min
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Poderoso Ejercicio para el Inicio del Año- Ley ...
Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, comparte un sencillo y divertido ejercicio para comenzar tu año de manera exitosa y atraer las cosas que más deseas en tu vida.
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The Unexpected Gifts of 2020
Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, and her father, Douglas Izarra, talk about the unexpected gifts we were offered in 2020. They discuss the blessings and the learnings acquired in a pandemic year full of global challenges and...
24 min