Mesélj, Anyukám!

Az Éva magazin hétfőnként jelentkező videós podcastműsora, amelyben anyák mesélnek, (nem csak) anyáknak, (nem csak) anyákat érintő témákról. Célunk, hogy informatív, edukatív és nem utolsósorban szórakoztató történeteken keresztül mutassuk meg, nem vagy egyedül! 

Kids & Family
Parenting
1
208 - Mesélj, Anyukám a válásról! - mert a gyer...
45 min
2
Mesélj, Anyukám a megújulásról! Új lendülettel ...
1 min
3
JÁTÉKIDŐ 2. évad 12. epizód: Sárközi Ákos a szü...
JÁTÉKIDŐ 2. évad 12. epizód: Sárközi Ákos a szülőségről és a sakkozásról
49 min
4
JÁTÉKIDŐ 2. évad 11. epizód: Mit játsszunk? Tár...
JÁTÉKIDŐ 2. évad 11. epizód: Mit játsszunk? Társasjáték ajánló
42 min
5
JÁTÉKIDŐ 2. évad 10. epizód: Mi az ajándékozás ...
JÁTÉKIDŐ 2. évad 10. epizód: Mi az ajándékozás pszichológiája? Hogyan alakul ki az ajándékozás, mint szeretetnyelv?
52 min
6
JÁTÉKIDŐ 2. évad 9. epizód: Molnár-Szilágyi Szi...
48 min
7
207 - Mesélj, Anyukám a karácsonyról! - ünnepi...
207 - Mesélj, Anyukám a karácsonyról! - ünnepi különkiadás
52 min
8
206 - Évadzáró adás! A férfiak a Marsról, a nők...
63 min
9
205 - Mellrák, válás, Hollandiába költözés egye...
"Addig tudtam maradni a házasságomban, amíg el nem mentem a falig." - vallja be Mikó Zsófi kétgyermekes édesanya, mellrák túlélő. Hogyan ismerte fel a betegségnek köszönhetően, hogy a magánélete krízisben van? Hogyan gyógyult meg, és kezdett új életet egyedülálló anyaként Hollandiában? A Mesélj, Anyukám! podcast legújabb epizódjában elmesélte.
41 min
10
204 - Utazás a lelkük körül - Gyereklélek, önis...
Legújabb adásunkban két nagy kedvenc témánk kerül terítékre: a gyereklélek és a könyvek. Hogyan segíthet egy könyv gyermekeinknek - vagy akár nekünk? Hogyan segíthet egy jó gyerekkönyv a gyereklélek működésének megértésében a gyermekeinknek - és akár nekünk is? Önismeret, mentális egészség - csupa olyan téma, amivel egyre többet foglalkozunk manapság - szerencsére, és már nem csak saját magunk, hanem gyermekeinkre gondolva is. A Bookline Kids novemberi kiemelt könyve Barcs Kriszta: Utazás a lelked körül című könyve, amely ugyanezt teszi: önismereti kérdéseket tesz játékossá, a gyerekek számára érthetőbbé, a legkisebbek számára is segít érzelmeik megismerésében, megértésében. Vendégünk a Bookline Kids szakértője, a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány pszichológusa, Stáhly Kata, akivel alaposan átbeszéltük, milyen csodálatos dolgokra képesek a könyvek, az olvasás, a gyerekkel közösen olvasás. Még akkor is, amikor már egyébként tudnának egyedül is olvasni. Olvassatok együtt sokáig a gyerekeitekkel! Az adást a Bookline Kids támogatta. #szponzorálttartalom
49 min
11
JÁTÉKIDŐ 2. évad 8. epizód: Adj bele apait-anya...
JÁTÉKIDŐ 2. évad 8. epizód: Adj bele apait-anyait! Mi alapján vásárolnak ajándékot a nők és a férfiak?
39 min
12
202 - A tehetséggondozásról, a gyerekek fejlesz...
A tavalyi évhez hasonlóan most ősszel is egy fontos kampánnyal próbál segíteni a Generali a Biztonságért Alapítvány The Human Safety Net programja. Idén is szeretnék felhívni a figyelmet arra, hogy mennyire fontos a tehetség kibontakoztatása. A Generali alapítványa évek óta azon van, hogy itthon segíthesse a nehezebb helyzetben élő kisgyermekes családok számára a fejlődést, a gyermekekben lévő potenciál felszínre hozását. A legújabb adásunknak is ez a témája: tehetséggondozás, különórák, motiválás, és minden, ami ebbe belefér. A vendégünk Erős Gyöngyi, aki a The Human Safety Net program által is támogatott Otthon Segítünk Alapítványtól érkezett. Egészen pontosan az esztergomi Otthon Segítünk Alapítvány vezetője és önkéntes koordinátora. Ő maga öt saját gyermek tehetségét igyekezett gondozni, támogatni, hozta-vitte gyerekeit különórára, fejlesztésre tizenhat éven keresztül főállású anyukaként – miközben már elkezdett önkéntestkedni. Mit csinálnak az alapítványnál? Kinek hogyan tudnak segíteni? Hogy oldotta meg a nehezebb időszakokat ő? Minderről mesélt nekünk a legújabb epizódban! Az adást a Generali a Biztonságért Alapítvány The Human Safety Net programja támogatta. #szponzorálttartalom
60 min
13
201 - Van út az anyai kiégésből? Az 5 gyermekes...
62 min
14
200 - Mennyibe kerül egy gyerek?
Egy gyermeket felnevelni jelentős költségekkel járhat, az összeg természetesen változhat a család helyzetétől, lakhelyétől, az életmódjától és a gyermekkori szükségletektől függően. Sokszor kértétek tőlünk, hogy beszéljünk konkrétumokról: mégis mennyibe kerül egy gyerek felnevelése? És több gyermeké? Mennyi az annyi, de tényleg? Ebben az adásban számszersítjük, vendégünk pedig Kovács Tamás Attila volt, az OTP Egészségpénztár ügyvezető igazgatója, aki elmondta, hogy egészségpénztárban hogy maradhat több a családi kasszában, azaz hogyan igényelhetünk vissza akár évi 150.000 Ft-ot is a kiadásaink után. És a nagy kérdés: milyen kiadások után? Nagyon hasznos adás kerekedett a beszélgetésből, még a számunkra is. Érdemes meghallgatni az elejétől, a végéig! Az adást az OTP Egészségpénztár támogatta.
63 min
15
199 - Hogyan lehetnek zökkenőmentesek a reggele...
Hogyan lehetünk hatékonyabbak a reggeli rutinban és hogyan érhetjük el azt, hogy mindenki - beleértve mi is - kiegyensúlyozottan kezdje a napot? Erről szól a Mesélj, Anyukám! podcast legfrissebb epizódja. Vendégünk B. Szirtes Dóra, Montessori pedagógus, az Ösztönanyu alapítója segített nekünk abban, hogy ezekre a kérdésekre választ kapjunk.
55 min
16
198 - Mesélj, Doki! Mit rontunk el a beteg gyer...
Milyen könnyű ősztől az anyukáknak, a gyerekek intézményben egész nap, este csak hazajön, meg kell vacsoráztatni, fürdeni, egy kis mese, és már alszik is. Igen, ahogy azt Móricka elképzelte egy rossz viccben. A valóságban azonban örülünk, ha a gyerek 1 hét ovi után nem két hétig van rögtön otthon. Több gyerek esetén pedig örülünk, ha havonta van 1 olyan hét, amikor minden gyerek intézményben van. Foglalkoztunk már azzal, hogyan előzhető meg a beteges időszak. Bár már azzal is beérjük, ha kevesebbszer betegek. De mi történik akkor, amikor már beütött a krach? Hogyan segítsük lázas, taknyos, köhögő gyerekeinket? Érdemes-e multivitaminokkal bombázni őket? Mit ehetnek, mit nem? A rettegett porszívós-ördögűzős orrszívás helyett hogyan szívjuk a cuki Nosiboo "macis" orrszívóval az orrukat, hogy újra kapjanak levegőt? Miért fontos, hogy rendszeresen tisztítsuk az orrukat? Milyen szövődményeket kerülhetünk el a megfelelő és kíméletes orrszívással? Mit tegyünk fülgyulladás esetén? Mikortól és hogyan csillapítsunk lázat? Ebben az adásban Dr. Lengyel Boglárka gyermekorvos volt a Mesélj, Anyukám! podcast műsorvezetőinek vendége. Rozi, Dóri és Timi minden kérdést feltett ezzel kapcsolatban, a doktornő pedig készséggel válaszolt és segített ezzel nagyon sokat mindannyiunknak. Érdemes meghallgatni ezt a részt (is) ! Az adást a Nosiboo támogatatta. #szponzorálttartalom
62 min
17
197 - Mesélj, Anyukám! Hány barátod maradt, mi...
Mesélj, Anyukám! Hány barátod maradt, mikor szülő lettél?
44 min
18
196 - Mesélj, Anyukám! Neked milyen hosszú a to...
196 - Mesélj, Anyukám! Neked milyen hosszú a to-do listád?
52 min
19
195 - Anya a konyhában: Sütés, főzés, muszájból...
Egyes kutatások szerint egy anya másfél órát tölt a konyhában egy nap. Sok? Kevés? Mivel töltjük ezt a másfél órát? Szendvics készítéssel? Uzsonna készítéssel a gyereknek? Ebéd főzéssel? Hány féle ebéd főzésével? Esetleg sütünk inkább? A gyerekkel vagy nélküle? Az evés és a főzés megkerülhetetlen téma, számunkra is. Hogyan főzünk mi? Főzünk-e egyáltalán? Mit? Mennyi időt töltünk a konyhában? Miket főzünk? Mikből? Milyen dolgokkal próbáljuk meg táplálni a családunkat, és melyek, amik megtalálhatóak az ecofamily üzleteiben? Milyen nasikkal küldjük intézménybe gyermekeinket vagy adunk nekik két étkezés között az "éhhalált" elkerülve? Ezt az adást a Suberbrands és Az év boltja díjas ecofamily támogatta, akiknél számtalan egészséges(ebb) nasi megtalálható és jó árakon, tényleg széles választékból “csipegethetünk”. Dórink például ebben a részben hozott néhány olyan alapanyagot, amely egészséges, jó áron is van, szeretik általában a gyerekek is és gyorsan elkészíthetőek. Kíváncsiak vagytok, mit készítenénk ezekből? Az adásból kiderül!
51 min
20
194 - Mesélj, Apukám! Hogyan nevelhetünk pénzüg...
194 - Mesélj, Apukám! Hogyan nevelhetünk pénzügyileg tudatos gyereket?
53 min
21
193. - Mesélj, Anyukám a nyárról és arról, ho...
193. - Mesélj, Anyukám a nyárról és arról, hogyan térünk vissza a szürke mindennapokba!
60 min
22
192 - Miért, hogyan, mikor és mit sportoljunk g...
A beszélgetést A Generali a biztonságért alapítvány támogatta. A Mesélj, Anyukám! podcast nyárzáró meglepetés adásában a Generali Biztosító Zrt. pénzügyi területért felelős vezérigazgató-helyettese, Horváth Gergely mesélt, akinek a sport az életének szerves része. De hogy tudta beleépíteni mindennapjaiba három gyerek mellett is? Erről mesélt az adásban! A Generali Night Run Budapest 2023 immáron tizedik alkalommal kerül megrendezésre szeptember 2-án. A fesztivál hangulatú futásra családdal is érkezhetünk, hiszen a felnőtt távok mellett- 6 km, 10,5 km és 21, 1 km- gyerektávokkal is készültek a szervezők. Az útvonal érinti a Budai Várat, Lánchidat, a Parlamentet és még a Zengő Alagutat is. És ha a panoráma nem lenne elég, bizonyos szakaszokon zenével, fénykátékkal, vizuális eszközökkel teszik valódi élménnyé a futást. Hogy megmutassák és éreztessék a futás nem csak sport, hanem egy életérzés. A Mesélj, Anyukám! Nyárzáró, meglepetés hétfői részében mesélünk saját sporttal kapcsolatos élményeinkről, arról, hogy gyerekek mellett ezt hogyan és mikor oldjuk meg. Vendégünk Horváth Gergely, a Generali Biztosító Zrt. pénzügyi területért felelős vezérigazgató-helyettese, aki egyáltalán nem mellesleg olimpiai bajnok gerelyhajító és háromgyermekes családapa, akinek gyermekei is aktívan sportolnak. Így nagyon értékes gondolatokat osztott meg velünk kitartásról, logisztikáról, akaratról, versenyről. Vigyázat, az adás motivációs elemeket tartalmaz! Találkozunk szeptember 2-án, a Generali Night Run Budapest 2023 – élményfutáson, mi ott leszünk!
48 min
23
JÁTÉKIDŐ 2. évad 7. epizód: Milyen hatással van...
JÁTÉKIDŐ 2. évad 7. epizód: Milyen hatással van a gyerekekre a videójáték?
52 min
24
190 - Mesélj, Anyukám! A nyári táborokról
A nyári szünet felénél járunk. Összeültünk és a táborokról beszélgettünk gyerek és szülői szemmel. Vendégként csatlakozott hozzánk Olt Boglárka, a @generalimagyarorszag Generali a Biztonságért Alapítványt képviselve a Mosolyvadász Táborokról mesélt. Idén két tábort is megvalósítanak: az első júniusban Aggteleken került megrendezésre, augusztus elején pedig Horányban lesz a második esemény. Az idei fő téma a bántalmazás és annak megelőzése, felismerése, de helyet kap még az önbizalom, önbecsülés fejlesztése és a támogató kapcsolatok kialakítása is. Ez a tábor egy biztonságos környezet a fiatalok számára az élmények megosztására, téma lesz még a megelőzés és a felismerés, az önbizalom, önbecsülés fejlesztése és a támogató kapcsolatok kialakítása. A szakmai koncepcióban az Élményakadémia 17 éves tapasztalatára építenek a táboroztatás és a hátrányos helyzetű fiatalokkal való munka során.
49 min
25
JÁTÉKIDŐ 2. évad 6. epizód: Mik azok a Montesso...
JÁTÉKIDŐ 2. évad 6. epizód: Mik azok a Montessori játékok? Hogyan segítik a gyerkek kibontakozását?
47 min