Az e-sportolók rocksztár státuszt élveznek Ázsiában, ott ez a No1 vágyott foglalkozása a fiataloknak. De kik azok az e-sportolók és miért hívják sportnak? A második részben: függőség, gamer házak mint kommunák, az élsportoló e-sportoló meccsnaptára, a kiadók speciális szerepe, kiválthatja-e az öttusában a lovaglást az e-sport, milyen az online és offline dopping, hogy lehet csalni, mi a szülő szerepe a gyerekek játékgépezésében, mi az a gamifikáció?

Az e-sportolók rocksztár státuszt élveznek Ázsiában, ott ez a No1 vágyott foglalkozása a fiataloknak. De kik azok az e-sportolók és miért hívják sportnak? Az első részben: sztereotípiák, miért szkeptikusak az emberek az e-sporttal, mi a különbség egy hagyományos sporthoz képest, miért nem sport hivatalosan az e-sport Magyarországon, mi a ragyogó és sötét oldala az e-sportnak, kik a digitális bennszülöttek, milyen szerepe lehet a testnevelésben, mennyi pénzt generál az e-sport, mért jelentős benne a férfi dominancia, miért hívja elő az ősi vadászó-vetélkedő ösztönöket?

Folytatjuk az idei év két, sok és nagy sikert begyűjtött futójával. Beda Szabi címe közt ott a Szenior Maraton VB 1. hely, Szenior Maraton EB 1. hely, Maraton OB 3. hely 50 km-es OB 1. hely, UB 3. hely, Hegyifutó Maraton OB 1. hely, Terep Ultrafutó OB 1. hely, többszörös Szenior OB és Hosszútávú Triatlon OB (Ironman) 3. hely. 15 éve vegetariánus, és 10 éve vegán. Szabó Sándor az egyik legjobb magyar terepfutó, a WMRA (Hegyi Futás Világszövetsége) világkupa-sorozatában 2021-ben ezüstérmes lett. Mindig ott van az elitben a Skyrunning Vertical vébéken is. A második részben étrendről, edzésről, a versenyzés műhelytitkairól beszélgettünk, előkerültek a futóráncok, no meg a hit és a szeretet, ami a lejtőfutáshoz elengedhetetlen.

Visszatértünk a nyári nagyszünetről! Nem is akármivel: itt lesz két részben Szabó és Szabi. Azaz Szabó Sándor és Beda Szabolcs, az idei év két, kiemelkedően nagyot ment, nem-olimpiai futószámos atlétája. Az egyik aszfaltos, másik terepes, az egyik vegán, a másik húsevő, az egyiknek van edzője, a másik magányos harcos, az egyik 40 fölött van, a másik még a húszas éveit tapossa. Beszélgetünk a kezdetekről, karrierről, atlétikai felfogásról, szponzorációról, versenyszellemről, példaképekről. Szabi idén a 12-24-48h OB címeket is begyűjtötte, Sanyi pedig a WMRA (Hegyi Futás Világszövetsége) világkupa-sorozatában lett ezüstérmes. Mindig ott van az elitben a Skyrunning Vertical vébéken is. Mindkettejük mögött több évtizedes sportolás, több száz trófea és érem van. Szinte mindenben ellentétei egymásnak, ám a futás szeretete, a gyorsaság és nyilván az eredményesség mégis összeköti őket.

Mennyit futnak a focisták? Mik a bírókra vonatkozó fittségi követelmények? Mik a tapasztalatok, mit csinálnának úgy vagy máshogy az utánpótlással erőnlétileg és állóképességileg? Milyen a mai állomány, mi változott? Legitim szabálytalanságról és sportszerűtlenségről, jutalomról és büntetésről. Testről és lélekről, testnevelésről és mentalitásról, profi amatőrizmusról, utánpótlásról, generációs különbségekről. És persze a vírushelyzet, a bezártság szülte új utakról, hatásáról a sportéletre. A végén EB-tippek - direkt csúsztatva, hogy ne befolyásoljon senkit. Vendégek: Kulcsár Katalin jelenleg is aktív játékvezető, és az élsporttól visszavonult, de az amatőr futásba jócskán benne levő egykori labdarúgók: Dombi Tibor, Ferenczi István, Hrutka János és Lisztes Krisztián.

A magyar atlétika élő legendájával átbeszéljük az 1964-es tokiói olimpia maratoni döntőjének mozzanatait. A futókarrier ívét az 1968. évi mexikói olimpiai játékokkal zárjuk. Hősünk tanúbizonyságát adja életrevalóságnak és leleményességnek: miként boldogult a svájci disszidálását követően 29 éven át taxisként. Nagy idők nagy tanúja, aki manapság is, mindennap, végigkocog a déli parton Szárszó környékén.

Szó lesz az aktív profi karrier utáni sportolásról. Miért a futásról? Visszavonulásról és nekikedzésről. Sportoló sporttal vezet le? Sportoló-e a játékvezető? Miértek, motivációk, mozgáskövetelmények profiként és immár amatőrként. A futás terápiás hatásáról, példaadásról. Iramról, nyelvezetről és persze sztorik egymás után. Vendégek: Kulcsár Katalin jelenleg is aktív játékvezető, és az élsporttól visszavonult, de az amatőr futásba jócskán benne levő egykori labdarúgók, akik egyszerre így négyen sosem játszottak együtt hivatalos meccsen: Dombi Tibor, Ferenczi István, Hrutka János és Lisztes Krisztián.

Mindjárt itt a tokiói olimpia (már ha lesz), és hatvan év távlatából elevenítjük fel az 1964-es döntőig vezető utat, a döntőt és az utórezgéseket Sütő Józseffel. Talprasett magyarként átélte a II. világháborút, 56-ot, indult két olimpián, Svájcban kapott politikai menedékjogot. Ma is 6 km-t fut naponta 84 évesen. Szerinte 3 dolog kell a jó maratonhoz: akarata, akarat és akarat. "Nem vagyok tehetséges, csak szorgalmas" - vallotta egykoron a dongalábakkal született Józsi bá, mégis 3x magyar bajnok lett, és övé az olimpiákon elért legjobb magyar maratoni célidő 2:17-tel. Onnantól egyben ez a magyar könnyűatlétika legjobb helyezése az olimpiákon. Józsi bá megosztja a műhelytitkokat az edzésmunka, regenerációt vagy a frissítés kapcsán. Jöjjön a magyar atlétika élő legendája, aki egyszer megetette a szappant Iharossal, és aki ma is olyan penge, mint egykoron.

800 métertől 250 kilométerig terjed a repertoárja. Visszavonulásától a Reuters hírügynökség gazdasági újságírójaként dolgozik. Teljesített 3 Spartathlont, megalapította a Terep100-at. Ott volt a honi ultrafutás kvázi-szervezetté alakulásánál is. Sokat tud, sok mindent átélt és átlát. Az újrakezdésről és ultrákról, közösségről és drogos élményről, ufókról és futóbolondokról. hősképzésről és szponzorációról, vándorlásról és honvágyról. A Büntetőkörben újra: Korányi Balázs olimpikon 800-as, újságíró.

Az Amerikában töltött gyerekkorról, az atlétikára találásról, profi középtávfutásról, műhelytiktokról, a 800 méter örömeiről és kínjairól, doppingról, világversenyekről, 22 éven át fennállt csúcsról, és a párhuzamos karrierről. A Büntetőkörben: Korányi Balázs olimpikon 800-as, újságíró.

Egyszerre hangosbemondók, kommentátorok, adatközlők és statisztikusok, sőt showmanek. Mi a helyzet a piacon, mi van a minőségbiztosítással és exhibicionizmussal, fluktuációval, speaker elődökkel? Beszélünk műhelytitkokról és a speakerkedés hátteréről. Felkészülésről, anyaggyűjtésről, beágyazottságról, saját sportmúltról és -jelenről. A hangi állóképességről és a monopóliumról: hogy lesznek egy verseny örökös hangjai? Sztorik, bakik, izgalmas vagy megható esetek. A Büntetőkörben azok, akik a nagy versenyeknek hangot adnak: Péter Attila, Kozma András, Kandó Tamás és Horváth Joe.

Egyszerre műsorközlők, szponzor szócsövek, szabadtéri ceremóniamesterek. Hangosbemondók ,kommentátorok, adatközlők és statisztikusok, sőt showmanek. Ők azok, akik az elsőnek gratulálnak, az utolsónak szurkolnak. Azt reprezentálják, hogy milyen széles merítésű a speaker-paletta, milyen különböző múlttal, motivációval, hozott anyaggal, habitussal válik valaki futóverseny speakerré: vidéki, pesti, terepes, aszfaltos, veterán és újonc, rendezvényszervező, zenekar menedzser, sportriporter, műszaki ember. A Büntetőkörben a futás magyar hangjai: Péter Attila, Kozma András, Kandó Tamás és Horváth Joe.

Hogyan lesz kora egyik legjobb futójából, egy kétszeres olimpikon, EB-ezüstérmes top atlétából kőműves, ruhatáros, vízóra-leolvasó, vincellér, méhész, országgyűlési képviselőjelölt, de főleg: egy évtizeden át vattacukor árus?! Folytatjuk Mecser Lajossal! Az ő tipikusan magyar története releváns ma is: a tehetség felfedezése, küzdés, szívós munka, siker, gáncsolás adminisztratív úton, karaktergyilkosság, eltiltás, ellehetetlenítés. És még három meglepetésvendéggel is készültünk!

A magyar atlétika egyik utolsó bölénye, mohikánja. A most 78 éves salgótarjáni renegát, Mecser Lajos bá az élő kapocs a nagy (futó)generáció, azaz Iharosék és a jelen közt. A világ tíz legjobb hosszútávfutója közé tartozott. A '60-as években egyeduralkodó volt ötezren, tízezren és mezei futásban. EB ezüstérmes 1966-ban, 22-szeres magyar bajnok, 11-szeres magyar mezei bajnok, 1968-ban akkora országos csúcsot futott, hogy 34 éven át nem tudtak megdönteni. Felállított 6 mérföldös és 3 mérföldös Európa-csúcsot is. Két olimpián vett részt: Tokióban és Mexikóban. És még három meglepetésvendég a műsorban!

Folytatjuk Földingné Nagy Judit és földing Ottó páratlan párosával. A második részben végigelemezzük a Berlinben futott magyar női maratoni csúcsot, beszélünk az amatőr illetve a későbbi profi lét kiteljesedéséről, a fehér majd később a fekete futók dominanciájáról, doppingról, kütyükről, a két futott maratoni olimpiai döntőről, kifáradásról, kiégésről, a pihenés fontosságáról, visszatérésről a második szülés után, erkölcsi kérdésekről és a futás régi és a mai becsületéről - bármennyire is patetikusan hangzik.

Edző és tanítvány, férj és feleség. Egy páros, akik együtt értek el EB bronzérmet 100 km-en, rengeteg OB győzelmet - főleg maratonon. Jutottak ki világversenyekre, két olimpiai döntőre, nyerték meg a Párizsi Maratont vagy a Disney-maratont. A Büntetőkörben Földing Ottó és Földingné Nagy Judit, aki 25 éve tartja a női magyar maratoni (2:28:50) és az egyórás futás (17052 km) csúcsát. A mai napig futnak, kedvtelésből. No meg Judit jó évtizede vezeti a győri Spurit. Az első részben szó lesz többek közt Földingék megismerkedéséről, a futó kezdetekről, a szülés teljesítményére gyakorolt hatásáról, frissítésről és magaslatról, az ultrába fogásról, az első maratontól a profi maratonista szemléletig vezető rögös útról, arról, hogy egyszer jobb az ellenfeleket figyelni, máskor az időeredményre rámenni.

FOLYTATÓDIK A FUTÓS MUPPET-SHOW VIGYÁZAT: SZÓKIMONDÓ SZÖVEGEK! A 2. részben öregedésről és a generációk kikopásáról, éremgyűjtésől és a test rombolásának határáról, a vertikál meredekségéről és mélységeiről, a síkság szépségeiről és a versenyzés mibenlétéről, csalásról és irigységről, a futáshoz szükséges tulajdonságokról és a benne megmutatkozó emberi karakterről, influenszerkedésről és szponzorációról, az előzés élményéről és könnyű léptekről, a futás javító hatásáról beszélgetünk a futóélet két színes egyéniségével: Takács Krisztián Csipivel és Varga József Hundiánnal!

A Büntetőkörben a négy legnagyobb magyar amatőr futóversenyszervező: Kocsis Árpád, Zelcsényi Miklós, Csanya és Márkus Öcsi. A beszélgetés folytatódik! Az ország legnagyobb futóversenyeit szervezik, üzemeltetik, most pedig arról meséltek Simonyi Balázsnak a Büntetőkörben, hogy: - Miként élték és élik meg a koronavírus körüli huzavonát emberileg, anyagilag, milyen forgatókönyveik voltak, miként kommunikáltak? Milyen adaptációs készségek kellenek futóktól, szervezőktől? Mennyiben változott a futók hozzáállása, hogyan az új helyzetekhez, ha a szeretett sportjuk űzéséről van szó? Lesz-e szabályzatmódosítás, lehet-e biztosítást kötni koronavírus-lemondásra. Milyen biztonsági intézkedések alakultak ki a versenyeken, milyen alapfelszereltség várható majd a frissítőpontokon, mik lesznek a futóktól elvárt követelmények? - Hogyan tervezzen egy szervező? Miként működik egy engedélykiadás, pályaváltoztatás?

Hogy élték és élik meg a koronavírus körüli huzavonát emberileg, anyagilag, milyen forgatókönyveik voltak, miként kommunikáltak? Milyen adaptációs készségek kellenek futóktól, szervezőktől? Mennyiben változott a futók hozzáállása, hogyan az új helyzetekhez, ha a szeretett sportjuk űzéséről van szó? Lesz-e szabályzatmódosítás, lehet-e biztosítást kötni koronavírus-lemondásra. Milyen biztonsági intézkedések alakultak ki a versenyeken, milyen alapfelszereltség várható majd a frissítőpontokon, mik lesznek a futóktól elvárt követelmények?

Rendszeresen hívták meg a világ nagy maratonjaira, ahol stabil, 2 óra 15 perc körüli maratonokat produkált Tokiótól Londonig, New Yorktól Amszterdamig. Tartósan a világelitben volt, alig 3 percre az akkori világcsúcstól. Itthon 10 évig tartotta a magyar csúcsot 2:12:35-tel, amit csak Szűcs Csaba tudott megdönteni 25 másodperccel 1993-ban, és ez azóta is áll. Hétszer volt országos bajnok ezen a távon 1973 és 1982 között. Ott volt, sőt megnyerte azt a csepeli OB-t, amin Monspart Sarolta első nőként Európából három órán belüli maratont futott. Profi karrierjétől a visszavonulásáig, majd a senior éveiben átélte, hogy a futás kis közösségi versengősdiből hatalmas, divatos tömegrendezvényekké alakul át. A Büntetőkörben a most 73 éves Szekeres Ferenc, azaz minden futó Feri bája.

Tegnap rendezték az év nagy futó eseményét, a Budapest Maratont. Ki is lehetne a Büntetőkör októberi vendége, mint az egyik legerősebb és legsikeresebb magyar maratonista férfi?! Rendszeresen hívták meg a világ nagy maratonjaira, ahol stabil, 2 óra 15 perc körüli maratonokat produkált Tokiótól Londonig, New Yorktól Amszterdamig. Tartósan a világelitben volt, alig 3 percre az akkori világcsúcstól. Itthon 10 évig tartotta a magyar csúcsot 2:12:35-tel, amit csak Szűcs Csaba tudott megdönteni 25 másodperccel 1993-ban, és ez azóta is áll. Hétszer volt országos bajnok ezen a távon 1973 és 1982 között. Ott volt, sőt megnyerte azt a csepeli OB-t, amin Monspart Sarolta első nőként Európából három órán belüli maratont futott. Profi karrierjétől a visszavonulásáig, majd a senior éveiben átélte, hogy a futás kis közösségi versengősdiből hatalmas, divatos tömegrendezvényekké alakul át. A Büntetőkörben a most 73 éves Szekeres Ferenc, azaz minden futó Feri bája.

Amatőr sportolók, civilek mesélnek személyes példákon keresztül a testedzés iránti elkötelezettségük ilyen-olyan formáiról, túlzásaikról, motivációikról - legyen az futás, testépítés, multisport. Céljaikról, amikért sokat tesznek, sportbeli kikapcsolódásukról vagy épp kilengéseikről. Sőt még egy rövid függőséget mérő tesztet is kitöltenek.

Hivatalosan nem betegség, de függőség. Sokan nem tudják, hogy az. Van, aki tagadja, kikéri magának, nem vallja be. Sokakat megbélyegeznek ezzel, mások büszkén vállalják és még mutogatják is. Mennyi az elég, a kevés, a normális, és a sok? Hogyan lehet közérthetően definiálni, feltérképezni és kezelni a testedzésfüggőséget? Hány %-a függő az amatőr sportolóknak? A válaszokat Demetrovics Zsolt addiktológus és klinikai szakpszichológus, az MTA doktora, az ELTE Pedagógiai és Pszichológiai Kar dékánja, a Klinikai Pszichológia és Addiktológia Tanszék vezetője, egyetemi tanár, és a Pszichológiai Intézet igazgatója és az Addiktológia Kutatócsoport vezetője adja meg.

Folytatjuk a világ egyik legeredményesebb ultramaratoni futójával. Öt világcsúcs, egyéniben nyert 24h és 100 km VB-t és EB-t is. Kétszer választották a világ legjobb ultrafutó nőjének. A második részben megnyitjuk a nagy dossziékat: - Janisz Kúrosz (benne részletesen elemezzük a kúroszi ultrafutás definíciót) - UltraBalaton (hőskori sztorikkal, eredettörténettel) - Futópados világrekordok. A rekordkísérlet amúgy eredetileg a női csúcsra ment rá, de evés közben jön meg étvágy, így hősünk a férfi csúcsot is megdöntötte. Beszélünk az ultrához szükséges erényekről, kellékekről, adottságokról. Hol vannak a teljesítőképesség határai, ha egyáltalán vannak. A sérülésekről, reménykedésről, feladásról és egyéb szívfájdalmakról. Szó lesz Marathon Mamáról is, és arról, hogyan lesz egy vízhólyagból amputáció.