Sois Sage et Parle Fort
Par ma voix, le corps et la plume : les mots, l'impact. Pour susciter l'émotion, éveiller les consciences et susciter la transformation.
Les épisodes sur Youtube - Linkedin - Site internet - IG @marie_la_graine -
Qui suis-je ?
Marie Arnoult, Coach & Thérapeute Holosomatique formée par Innercamp / Consultante et rédactrice de l'intime (santé, nutrition, sexo)
Pourquoi Sois Sage et Parle Fort ?
Toute ma bataille et victoire. Celle de prendre place de femme dans ce monde. Et de sortir des cases pour aider d'autres à vivre vrais.
Je t'embarque ?
L'espace à des personnes exceptionnelles sur des sujets, émotions et parcours qui nous touchent tous depuis 2018. Mes expertises, conseils et vécu.
C'est toi, c'est moi, c'est nous. Tous ceux qui se questionnent : société, psychologie, relations amoureuses, sexualité, santé, bien-être, spiritualité, développement personnel, environnement, parentalité ou philosophie.
Tout est relation.
Identité sonore : Paul Eyssautier
Identité visuelle : William Marcantonio
101
Education nationale, je t'aime moi non plus ! C...
Comment on décide de faire prof ? A quel moment on en vient à vouloir passer de l'autre côté du bureau, après des années à la place de l'élève ?Tantôt adulés, tantôt haïs, je garde des souvenirs extrêmes de mes professeurs. Mais su...
40 min
102
Fake News Médicales, (dé)informer, pour mieux m...
Fake News, intox, rumeurs. Elles ont toujours existé, mais aujourd'hui, la donne a changé : internet permet de divulguer n'importe quelle information en une fraction de secondes. Par delà les aspects positifs (développemen...
36 min
103
@taspensea , le compte instagram de Coline, fém...
En novembre 2018, Coline décide de créer un compte Instagram pour y déposer nos charges. Plus précisément, les charges mentales qui pèsent au quotidien sur le dos des femmes, le plus souvent. Et c'est un succès, si l'on peut dire ... Plus de ...
37 min
104
Sucre. Influenceur.e.s Healthy vs. Industriels,...
C'est LE sujet qui divise et fait débat dans la communauté fit-trucmuche et nutrition en carton. D'un côté : les scientifiques se disputent la vérité, pendant que les rats continuent de servir de cobayes pour comprendre si oui ou no...
39 min
105
Yoga, un business tendance ? Avec Carole, de ju...
En quelques années, la vague Yoga a déferlé en occident. Surfant sur la mode "zen" et "épanouissement personnel", pas une semaine sans qu'un magazine parle du dernier studio Parisien (à 30 balles le cours), ou le corps parfait ...
38 min
106
Tyrannie du bonheur, et si le développement per...
Sommes-nous condamnés à devoir toujours tout faire pour "aller bien" ? Les apôtres de la psychologie positive le répètent en boucle : nous sommes les seuls RESPONSABLES de notre bonheur (et donc de nos souffrances), de notre santé, d...
38 min
107
Education 2.0, la parentalité positive au servi...
Parentalité bienveillante. THE démarche éducative pour s'assurer d'être un "bon" parent ? Grande vague de la communication non violente, des débats autour de la fessée, de quoi dire à nos enfants, de comment envisager l'éducati...
36 min
108
Spécial : Woman Empowerment, ces autrices qui o...
Episode spécial FEMME.Pour tous les mots que l'on pense tout bas, que certaines ont osé dire tout haut. C'est ici un épisode un peu spécial, extraits de textes sur les femmes, par les femmes. Du sarcasme, de l'humour, de l...
25 min
109
La Naturopathie selon Sonia, à contre-courant d...
Naturopathie ? Médecine alternative en plein essor, encore peu connue parfois, et pourtant réellement bénéfique. Nous retrouvons Sonia, naturopathe au parcours atypique, qui a décidé de transmettre à son tour ce qui lui a tant apporté.&nb...
28 min
110
Episode 17 : Expérimentations psychologiques, q...
Expérimentations psychologiques vous dîtes ? Depuis des centaines d'années, psychiatres et médecins s'amusent à farfouiller dans nos cerveaux (et accessoirement nos organes) afin de comprendre le comment-du-pourquoi de nos comportements ......
28 min
111
Réseau Social : le bien pour un mal ? Avec Math...
<p>Réseaux Sociaux. </p><p>Des millions d'images, chaque jour : vies étalées, confessions, relations à travers des écrans, informations souvent peu fiables, partenariats en tout genre, matraquage de corps normés ou conseils santé par des influenceurs/euses en carton. </p><p>Parfois aussi la comparaison, l'anxiété, le voyeurisme, voire le harcèlement. </p><p>De l'info ou de l'intox, tout dépend de l'usage que l'on fait de ces outils, et du discernement à acquérir pour ne pas se laisser prendre au piège... </p><p>Avec Mathilde, il est l'heure de débattre des différents aspects des réseaux sociaux, de leurs bienfaits mais surtout de leurs dangers ... </p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
33 min
112
Episode 15 : Génération 90-2000, back in past a...
Parce que cette génération restera mythique. Déjà parce qu'on est nées à cette période, mais aussi parce que les changements ont été énormes et à tout point de vue ! A travers nos souvenirs, on s'est replongées dans nos journées d...
27 min
113
Les Angoissés du Célibat ? Tous Anuptaphobes ?
"Alors, les amours ?", "mon dieu, je suis célibataire depuis trois mois, disgrâââce !". Parce qu'aujourd'hui, le célibat est toléré, mais que s'il est transitoire. Je ne comprenais pas les angoissé...
24 min
114
Vegan ou pas Vegan, that is the question avec F...
Bienvenue à l'ère du tofu et de la gue-guerre entre viandards extrémistes et révolutionnaires de la carotte ! Avec bienveillance, non jugement et ouverture d'esprit, Fanny et moi nous livrons à un débat sur l'alimentation végét...
32 min
115
Être et Devenir Mère, témoignage de cette tempê...
Déja qu'être femme, c'est tout un sujet complexe, à laquelle je cherche encore ma réponse, mais alors être Maman, c'est un vrai tsunami. Ma Maman, aperçu d'un point de vue sur le fait de donner la vie, de porter un petit ê...
26 min
116
Fêtes de fin d'année ... grand Bonheur ou grand...
Mais d'où ça vient, cette sacralisation des fêtes et des cadeaux ? Cette injonction sociale anxiogène pour certains, déprimante pour d'autres... La magie de noël tu dis ? Pas pour tous, quand on sait que 30% des français les ont en ...
27 min
117
"Viens, on joue à la poupée ?" Amnésies Post-Tr...
Un sujet fort, difficile, mais important. Je me suis posé la question, en lisant des témoignages de femmes et hommes qui avaient complètement effacé de leurs mémoires des violences sexuelles vécues pendant l'enfance. Et le plus souvent, par des pr...
28 min
118
Affronter l'hiver ? Lobby pharmaceutique, métho...
Froid, déprime, morve, nez rouge et grippe. Ô bonheur. Encore quelques mois à serrer les dents avant le retour du Soleil, haut les cœurs ! Les méthodes naturelles sont à la mode, mais WAIT, ça n'a rien de nouveau ! On replonge dans l'histoire de la phytothérapie et on ouvre les yeux sur les dangers des médicaments "du quotidien". Et surtout, on dégaine les plantes !<br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
27 min
119
Etre une Femme, c'est pas si facile tu sais
F.E.M.M.E.S Avec un grand F. Dans cet épisode, des poils, du patriarcat, des injonctions de la société sur le paraître femme et être "acceptée et reconnue". Mais aussi du Bodypositive à toutes les sauces, entre le chapon et la bûche de Noël, ...
32 min
120
Episode 7 : De l'ennui naît la créativité, quan...
Parlons vide. S'arrêter. Prendre le temps. Rêvasser. La faute à cette société de la performance, du FAIRE en permanence et de l'hyperactivité connectée. Parce qu'il n'est aujourd'hui pas concevable de ralent...
28 min
121
Episode 6 : Eva, un BTS diététique quand on a e...
Régime, équilibre, santé, activité physique, calories, nutriments, lipides, protéines, vitamines ... Le vocabulaire lambda des diététiciens, ce monde obscur de soignants qui font de notre assiette le centre de leur attention ! Nous retrouvons cette foi...
27 min
122
Episode 5 : L'orientation, piège à c** ?
Dans cette épisode, nous parlerons des cases, de parcours scolaire, de la peur des responsabilités d'adulte, des changements de voie professionnelles, de la crainte de ne pas s'épanouir ... Rassurez-vous, il n'y a des cases que pour ceux...
34 min
123
Supers-aliments : Supers-bidons ?
Comment ce mot a inondé les médias et pollué nos petites têtes ? Pourquoi se retrouve-t-on à hésiter faire un emprunt pour bouffer des graines qui ont fait 10.000 kilomètres par bateau ?Des avocado-toasts à 15 balles sans sourciller de l'absurdi...
25 min
124
Voyage 2/2 : les aventures de deux baroudeuses,...
Après avoir préparé le voyage de manière bien anticipée (ou parfois pas du tout, si vous êtes un backpackeur pro), il est temps de décoller. Indonésie, Vietnam, Thaïlande, Australie ? Ma super Ellie et moi-même vous embarquons dans notre sac, et ...
43 min
125
Désencombrement, minimalisme & petite joie du f...
« Trop de gens dépensent de l’argent qu’ils n’ont pas gagné, pour acheter des choses qu’ils ne veulent pas, pour impressionner des gens qu’ils n’aiment pas. » Will Rogers Le minimalisme et cette mode de se désintoxiquer de la surabon...
24 min