Sois Sage et Parle Fort
Par ma voix, le corps et la plume : les mots, l'impact. Pour susciter l'émotion, éveiller les consciences et susciter la transformation.
Les épisodes sur Youtube - Linkedin - Site internet - IG @marie_la_graine -
Qui suis-je ?
Marie Arnoult, Coach & Thérapeute Holosomatique formée par Innercamp / Consultante et rédactrice de l'intime (santé, nutrition, sexo)
Pourquoi Sois Sage et Parle Fort ?
Toute ma bataille et victoire. Celle de prendre place de femme dans ce monde. Et de sortir des cases pour aider d'autres à vivre vrais.
Je t'embarque ?
L'espace à des personnes exceptionnelles sur des sujets, émotions et parcours qui nous touchent tous depuis 2018. Mes expertises, conseils et vécu.
C'est toi, c'est moi, c'est nous. Tous ceux qui se questionnent : société, psychologie, relations amoureuses, sexualité, santé, bien-être, spiritualité, développement personnel, environnement, parentalité ou philosophie.
Tout est relation.
Identité sonore : Paul Eyssautier
Identité visuelle : William Marcantonio
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Adriano Farano, l'éclaireur (un peu fou) qui rê...
𝓘𝓵 𝓷'𝔂 𝓪 𝓹𝓪𝓼 𝓭𝓮 𝓱𝓪𝓼𝓪𝓻𝓭 𝓭𝓪𝓷𝓼 𝓵𝓪 𝓿𝓲𝓮, 𝓼𝓮𝓾𝓵𝓮𝓶𝓮𝓷𝓽 𝓭𝓮𝓼 𝓻𝓮𝓷𝓭𝓮𝔃-𝓿𝓸𝓾𝓼. Ce rendez-vous là, je peux le dire, il devait être écrit quelque part. Une rencontre qui avait la toute la saveur de l'Italie et ...
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Save Your Love Date fait durer les couples : n'...
Si on m'avait dit qu'un jour je parlerai d'amour et de couple sur ce podcast... Ahhh. Ce jour est arrivé, et qui l'eut crû, cet échange a redonné une lueur d'optimisme à la Bridget Jones qui sommeille en moi.J’entends parfoi...
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De la comm' à la boulange, Emmanuelle : "la rec...
C’est l'histoire d’une jeune femme ou d’un jeune homme, qui se persuade qu’il doit faire telles études, pour obtenir tel métier, dans tel secteur. Le genre de job tranquille, métro-boulot- dodo. Le salaire pas dingue, les journées à rallonge, les ...
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Confinement 2/2 : L'idéaliser est un privilège ...
Voici la partie 2 au sujet de cette situation aussi absurde qu'inédite. Avant toute chose : ma dérision et mon humour noir ne sont pas signe de jugement. Il ne s'agit que de l'expression de l’exigence exacerbée que j'ai à mon égard,...
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Confinement 1/2 : Ce qui est accablant ce n’est...
Alors voilà : nous sommes plus inquiets par la restriction de notre liberté de façon temporaire que de la mort de milliers de personnes ? Comment se fait-il que la perspective d’être limité dans sa manière de mener sa vie fait partir autant de gens en ...
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Camille, "Ma derma était un moyen de ne pas aff...
Camille pourrait sembler avoir une vie banale d’une jeune femme parisienne, travaillant comme Freelance dans la création de contenus. Le regard bleu, les cheveux dorés, le sourire communicatif, joyeuse et perfectionniste. Une femme comme toi et moi.Ma...
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Prostitution : une loi abolitionniste absurde, ...
Boum, encore un pavé dans la mare, comme j'aime. Plus c'est tabou, plus il y a à dire. Remuer les idées, secouer les non-dits, dénoncer les stigmates et renverser nos convictions. Sois Sage et Parle Fort dénonce. J'accuse. Viens donc en ...
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Laurine, se relever après la mort, pour enfin d...
La mort n'est pas un sujet facile. La mort n'est pas une chose à laquelle on aime penser. Sur Sois Sage et Parle Fort, on parle surtout de la vie. Pourtant, qui dit vie, dit mort, puisque ce mot effrayant fait aussi partie de la suite logi...
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Ayurvéda, médecine originelle : Entre Doshas, f...
C'était il y a déjà 5000 ans, une transmission orale qui a traversé les siècles. Aujourd'hui, l'ayurvéda reste l'unique approche ancestrale reconnue par l'OMS comme médecine à part entière.Ses enseignements se trouvent dans un...
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Irène, chercheuse et révoltée : du mouvement an...
Ecologie, féminisme, charge mentale, cause animale, militantisme, luttes des classes sociales. Toutes ces luttes pourraient sembler distinctes. Et pourtant, Irène a décidé de toute les relier et de faire de sa colère une arme.Restitution du contexte...
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Étiquetages, applis nutritionnelles et compteur...
Pavé dans la flaque. J'annonce.Ces dernières années, les étiquetages nutritionnels ne sont plus uniquement le centre de l’attention des diététiciens et régimeuses en herbe. Non, c’est devenu le nerfs d’une guerre acharnée entre industriels de l...
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Michel, mon papa, 73 ans : "La vie passe très v...
Parce que c'était lui, parce que c'était moi. Papa, ma plus grande inspiration. Celui à qui je pense quand j'ai peur d'oser, quand je dois faire des choix, quand j'hésite.Cet épisode est sûrement celui qui me tient le plus à...
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Téléréalité : le monde de l'absurde où le voyeu...
Individualisme, compétition, désir de célébrité : les critères mis en valeurs dans le monde absurde de la télé réalité.Depuis les années 90, l'engouement pour les émissions de télé-réalité ne cesse de croître, tout comme les scandales qu'e...
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Lucille, psychologue spécialisée en anorexie me...
Lucille est de ceux qui aident des personnes en souffrance à voir la lumière au bout du tunnel. Psychologue clinicienne, elle exerce dans une spécialisée en Troubles du Comportement Alimentaires.L'anorexie mentale touche près de 5% de la popula...
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Thérapie des schémas, ou l'art de dompter son r...
Epictète l'avait dit, "Ce ne sont pas les événements qui nous font mal, mais l'interprétation que nous en avons".Et si nos émotions n'étaient que des messages d'alertes ? Et si nos tristesses, nos angoisses et nos rires...
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Les dessous du mannequinat : quand le corps dev...
Caroline a un parcours hors du commun. Elle est de celles qui défilent lors des Fashion Week et passent des journées à enfiler et retirer des vêtements sous les flashs des photographes.Le monde du mannequinat fait parler, dérange. N'est pas tou...
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Psychothérapies : Pourquoi, pour qui ? Consulte...
Psychothérapies. Sujet Ô combien délicat. J'avais besoin d'être prête pour oser en parler fort.De manière générale, être suivi.e par un psy n'est jamais dit aussi aisément qu'informer d'un rendez-vous chez l'ophtalmo. T...
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Tiffany-Skye : "Je suis mon propre laboratoire"...
Tiffany-Skye Varenne, connue sur les réseaux sous nom de Tiffany Healthy , partage une approche de la diététique unique, authentique et engagée. ✨A 22 ans, elle a fait de sa passion un métier à temps plein, et fête cette année les 3 ans de son statut ...
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Crudivorisme : Tendance alimentaire nocive, voi...
Né dans les années 50, le crudivorisme connaît un vrai boom depuis les années 2000. Qui n'a pas déjà vu des barres "crues" ? Des publications instagram mettant en scène des recettes "Raw" ? Des sauces crues à base de noix de ca...
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Thibaud ; "Mon Diabète n'est pas une fatalité, ...
Le diabète de type 1 ? Maladie chronique mal connue, et pourtant, qui touche 10% des diabétiques en France (contre 90% de diabètes de type 2) Appelé insulino-dépendant, il apparaît à n’importe quel moment de la vie, sans raison ni signe avant ...
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Bore-Out ; quand travailler devient torture psy...
Bore-Out Syndrom. Après les alertes sur l'essor des cas de burn-out par surmenage, c'est maintenant le tour du bore-out, encore peu connu, mais particulièrement destructeur. Le chiffre qui parle : aujourd'hui en Franc...
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On pourrait dire d'elle qu'elle a eu une vie "normale" de parisienne. Les apparences sont trompeuses : une mère alcoolique, un père absent, les hématomes sur le corps, puis la violence psychologique. Passionn...
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C'est l'histoire d'une jeune femme qui a osé, malgré la peur et les risques de l'entrepreneuriat...Jeune ingénieure de l'agro-alimentaire, Marie est sortie des sentiers tracés, refusant d’atterrir chez un groupe comme Danone o...
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Culpabilisation écologiste : du Mépris des infl...
C'est sûrement mon épisode coup de gueule. Non pas contre les démarches positives en faveur de l'environnement, mais plutôt contre ce matraquage médiatique et politique qui fait peser sur les consommateurs toute la responsabilité de la catast...
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Qui sont les Pervers Narcissiques ? Tuez-les, i...
Pervers narcissiques. Nous avons tous déjà entendu ce terme. Ils seraient partout autour de nous, prêt à détruire leurs victimes si bien choisies. Les médias en parlent de plus en plus, et prétendent même qu'ils augmentent ... Toxiques, ...
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