Sois Sage et Parle Fort

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A propos

*Coach, mentor & thérapeute holosomatique certifiée Innercamp®* Je suis sauvage et visionnaire, et mon travail est une transmission vivante.

Pour les femmes prêtes à investir dans leur transformation émotionnelle, relationnelle, sensuelle, professionnelle et spirituelle la plus audacieuse.

Radicale. Pleine. Souveraine. Se*uelle. Expressive. Abondante. Audacieuse. Magnétique.

Pourquoi Sois Sage et Parle Fort ?

L'espace à des personnes exceptionnelles sur des sujets, émotions et parcours qui nous touchent tous depuis 2018. Mes expertises, conseils et vécu.

C'est toi, c'est moi, c'est nous. Et redéfinir les codes de l'expansion collective : société, psychologie, relations amoureuses, sexualité, santé, bien-être, spiritualité, développement personnel, environnement, parentalité ou philosophie.

Tout est relation.

Identité sonore : Paul Eyssautier

Identité visuelle : William Marcantonio

Society & Culture
Relationships
Education
51
Violences gynécologiques et expérience de mort ...
<p>Dans un rapport de 2018, le Haut Conseil pour l’égalité des femmes et des hommes a déclaré que 6% des femmes, soit 50000 personnes, se déclarent insatisfaites du suivi de leur grossesse ou de leur accouchement. 1 femme sur 2 ayant subie une épisiotomie déclare l’absence totale d’explication sur le motif de cet acte. 3,4% des plaintes déposées à l’Ordre des Médecins en 2016 concernent des agressions sexuelles et des viols commis par des médecins. Aujourd’hui, nous parlerons donc de violences gynécologiques et obstétricales. Le HCE en donne une définition très précise, qui à été renommé d’actes sexistes se produisant dans le cadre du suivi gynécologique et obstétrical des femmes.</p><br><p>Les actes sexistes durant le suivi gynécologique et obstétrical peuvent être des gestes, propos, pratiques et comportements exercés ou omis par un(e) ou plusieurs membres du personnel soignant sur une patiente au cours de son suivi, traversée par la volonté de contrôler le corps des femmes. Ils sont le fait de soignant(e)s — de toutes spécialités — femmes et hommes, qui n’ont pas forcément l’intention d’être maltraitant(e)s.</p><br><p>Ils peuvent prendre des formes très diverses, des plus anodines aux plus graves.</p><br><p>Marine est passée par là, et pourtant, son histoire ne s’arrête pas à un accouchement d’une violence inouïe. Par delà la gravité des actes subis pendant son accouchement, Marine, a dû faire face à la mort, et elle nous racontera comment elle a en quelque sorte choisi de rester sur cette terre. Les expériences de mort imminente sont rares, très discutées, très controversées, mais pourtant, il me semble, bien réelle.</p><p><br></p><ul><li>Le récit d'un premier accouchement traumatique</li><li>La violence gynécologique, la détresse psychique et la culpabilité des victimes</li><li>Se relever et apprendre de son expérience</li><li>Vivre une deuxième grossesse et un accouchement tourné vers la connexion au corps </li><li>Être mère : la résilience et l'apprentissage continu</li></ul><p><br></p><p>N'hésitez-pas à nous faire vos retours et nous donner vos impressions sur instagram <a href="https://www.instagram.com/reine.et.sens/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>@reine.et.sens </strong></a> // <a href="https://www.instagram.com/marie_la_graine/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>@marie_la_graine</strong></a></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
98 min
52
Développement personnel et coaching : miracle o...
<p>Pas un jour sans que l’on ne voit des articles, livres et partages concernant de près ou de loin le développement personnel. Depuis les années 80, ce secteur connaît une ascension fulgurante, et s'immisce dans absolument tous les pans de notre quotidien.&nbsp;</p><br><p>Mais quand on parle de développement personnel, de quoi parle-t-on ? Est-ce que ces aides externes nous apportent réellement des bienfaits ? Sont-elles légitimes dans ce qu’elles avancent ?&nbsp;</p><br><p>Vous me connaissez, moi, la désintox, ça me hérisse. J’aime creuser les choses, comprendre le monde et si possible, apprendre. Je me pose beaucoup de questions, trop sûrement. J’ai longtemps erré dans les rayons de développement personnel, vu des vidéos en tout genre, menés tantôt par des essayistes, ou encore des orateurs de talent aussi appelés “conseiller en”, “coach de”, “spécialiste en”, et autres termes flous.&nbsp;</p><br><p>Le problème c’est que ce secteur, en plus de faire un paquet d’argent, n’est pas si mignon que ça. </p><br><p><strong>Au programme : </strong></p><p><br></p><ul><li>Les origines et l'histoire du développement personnel </li><li>Définir et reconnaître les déviances sectaires (chiffres, et éléments de la MIVILUDES)</li><li>Le développement personnel : entre culte du moi et course à performance</li><li>Les raisons du succès du développement personnel </li><li>Les dangers et les dérives</li><li>Coaching : une absence de base scientifique et de cadre légal</li><li>Les déviances des coachings</li><li>S'accepter avec ses failles, la solution ?</li></ul><p><br></p><p>Un long épisode qui j'espère apportera des réponses concrètes si vous vous posez aussi des questions sur la tendance fulgurante du développement personnel et de ces gourous modernes. Viens, on en parle sur instagram : <a href="https://www.instagram.com/marie_la_graine/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>@marie_la_graine</strong></a> </p><p><br></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
60 min
53
Perversion narcissique dans le couple : quand l...
<p>Qui n'a pas déjà entendu parler des pervers narcissiques ? Ils sont là, masqués derrière un visage charmeur et un caractère charismatique. Ils sont là, prêts à tout pour détruire une victime et la laminer psychologiquement et physiquement. Le pire ? Ils ne s'en rendent pas compte, restant déterminés dans ce mode de fonctionnement complètement dingue et délétère pour qui tombera entre leurs mains. Dans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir Sandrine Rouget, autrice du livre "emprise et perversion narcissique au sein du couple", avec qui nous parlons en détails des caractéristiques de la relation d'emprise et des pervers narcissiques. La seule solution selon elle ? Rompre totalement, s'enfuir sans se retourner, et tenter de se reconstruire si possible. </p><br><p>Au programme : </p><ul><li>Les caractères types de la perversion narcissique et du PN</li><li>Les penchants caractéristiques des victimes</li><li>Le mode de fonctionnement du PN : un laminage psychologique voire physique</li><li>Le cas des enfants des PN </li><li>La dispute : quand les PN adorent les conflits</li><li>En tant que victime, comment agir ? </li><li>Les proches : comment tendre la main vers la victime ?</li><li>Rompre et se relever : la force de la résilience</li></ul><p><br></p><p>Vous pouvez retrouver l'ouvrage de Sandrine Rouget aux éditions Dangles et la suivre sur instagram : <a href="https://www.instagram.com/sandrinecameleon/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>@sandrinecameleon</strong></a>. Bonne écoute !</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
53 min
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YesWeKen : lever le tabou sur la sexualité et t...
<p>Au départ, c'était une histoire de discussion confinée sur la sexualité, entre potes. Entre murmures et confessions, nous avons tous notre mot à dire sur la sexualité, et pourtant, il n'en demeure pas moins que ça reste un sujet tabou. Martin a décidé de faire de la sexualité un vrai sujet de société. Un sujet qui nécessite explications et images pour que cela devienne plus simple et accessible à tous et toutes. Yes We Ken est né de ce pari : faire de la sexualité quelque chose d'important, mais surtout de simple. A travers le site Yes We Ken, on apprend en détail les notions de genre, d'orientation, de plaisir sexuel ou encore de consentement. Appuyé par les illustrations de Gomargu, Yes We Ken est une plateforme dédié à la sexualité et tous ses tenants et aboutissants. </p><p>Aujourd'hui, on échange dans cet épisode autour de cette démarche, ses origines et ses objectifs ... Nous parlons également de sextoy et de plaisir, et des avancées ces dernières années grâce à l'essor des réseaux sociaux. </p><p>Vous pouvez retrouver les illustrations en question sur le compte instagram <a href="https://www.instagram.com/yes.weken/?hl=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>@Yes.weken</strong></a> et sur le site internet<a href="https://www.yesweken.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong> Yes We Ken</strong></a>. </p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
50 min
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Devenir mère, c'est savoir que l'on sera toujou...
Souffrir de dépression post-partum ne doit plus être un tabou, au même titre que prendre soin de sa santé mentale. Dans cet épisode, nous retrouvons Alison, qui ose dire fort qu'elle déteste jouer avec ses enfants, trouver des activités pour les occupe...
30 min
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La dépression post-partum : la maternité peut ê...
Être mère n'est pas toujours une évidence, même lorsque c'est la deuxième fois, même lorsque l'on est préparée. Être mère c'est aussi risquer de s'oublier, risquer de se fondre dans un personnage qui doit être sur tous les fronts. Avec Alison, nous par...
31 min
57
Violences sexuelles et amnésie, se relever, ose...
En France, chaque année, ce sont 450 enfants qui sont victimes de viol. Nous connaissons tous au moins une personne touchée de près ou de loin par les agressions sexuelles. Pourtant, les plaintes aboutissent à seulement 1% de condamnations. Pourquoi ce...
26 min
58
Violences sexuelles et amnésie, quand le cervea...
En France, un viol est commis toutes les 7 minutes. Chaque année en France, 93 000 femmes déclarent avoir été victimes de viol ou tentative de viol. Dans 90 % des cas, la victime connaît son agresseur. Chaque année en France, 225 000 femmes sont victim...
27 min
59
Le don d'ovocyte gratuit en France, paradoxe d'...
Quand on sait que chaque année, 8000 couples attendent un don. Quand on connaît la lourdeur de ce qu'implique le don de gamètes, encore plus d'ovocytes... que penser de cette loi française qui continue de considérer que "donner" une...
27 min
60
Faire un don d'ovocytes était une évidence, un ...
Si aujourd’hui la PMA est un sujet relativement abordé, celui du don de gamètes reste silencié, encore plus lorsque l'on est une femme. On fait parler ceux qui reçoivent des ovocytes, mais entend-on parler de ceux et celles qui décident de donne...
23 min
61
Alcool et patriarcat : quand la femme ose boire...
Fin de la journée, l'homme se sert une pinte de bière, il l'a bien mérité vu la charge de responsabilités qui lui incombe, lui. L'alcool est un nom masculin et il s'accorde sur les mécanismes du patriarcat. Boire n'est pas un a...
24 min
62
Alcoolisme : quand le verre devient un besoin, ...
Chaque année, 49 000 personnes décèdent des suites d'une consommation d'alcool. Par accident de la route, cancer, ou encore suicide. Non, mais moi je contrôle. Ah oui ? Sais-tu vraiment où est la limite entre boire et trop boire ? L'OMS ...
26 min
63
Psychiatrie, troubles anxieux, réseaux sociaux....
Depuis quand la psychiatrie fait elle l'objet d'autant de préjugés et d'idées reçues ? La psychiatrie c'est pour les fous ? Non, oh non, j'aime à penser que c'est tout l'inverse. Le ou la psychiatre soigne, écoute, ré...
43 min
64
La psychiatrie en 2021 : c'est pas si facile tu...
23 pour 100 000. C'est le nombre de psychiatres en France. Moyenne d'âge ? La cinquantaine. Profil type du stéréotype ? Un homme, un fauteuil en cuir, des étagères remplies de vieux livres et une fâcheuse tendance à demander d'un air sér...
42 min
65
Regretter la parentalité : "être mère, un cauch...
A partir de quel moment en vient-on à ne plus pouvoir se voiler la face ? Comment est-il possible d'oser et affirmer qu'avoir eu des enfants que l'on aime plus que tout était ... une erreur ?"Jamais plus tu ne pourras juste t...
26 min
66
Clara, le regret d'être mère : "si c'était à re...
Clara n'a pas eu de traumatisme. Clara n'a pas eu d'enfance difficile. Clara a eu une grossesse heureuse. Clara n'a pas eu de difficulté à tomber enceinte. Clara aime profondément ses filles.Clara regrette d'être mère.La ...
34 min
67
Bande-annonce : Le regret d'être mère, avec Clara
Arrêtons de dire qu'il n'est pas possible de regretter la parentalité.Arrêtons de croire que la maternité est la norme.Arrêtons de chercher des causes à ces sentiments ambivalents.Assumons et respectons ceux et celles qui déclarent que si ...
2 min
68
Grossophobie vs bodypositive : appropriation ma...
Comment s'incarner entièrement, dans toute la force de sa puissance, quand la société tout entière ne veut pas de nous ? Comment peut-on réussir à devenir pleinement soi lorsque nous ne pouvons nous appuyer sur aucune représentation ? La société, ...
35 min
69
Grossophobie : la violence d'une société qui re...
GROS ne doit plus être un gros mot. Et pourtant, notre société continue de rejeter un pan entier de la population. Selon l’enquête Santé et Itinéraire professionnel de 2010, le taux d’emploi des femmes obèses est inférieur de 10 points à celui des femm...
37 min
70
Télétravail : démotivation, intrusion ou ... r...
La vraie question n'est pas tant la possibilité de télétravailler mais bien notre capacité à ÊTRE, même seul.e ; à être encore plus attentif.ve à l'Autre qu'il.le est éloigné.e, de trouver l'équilibre entre présence et insistance, c...
33 min
71
Télétravail en France : l'histoire des patrons ...
Télétravail. Ce doux mot que plus personne ne peut ignorer. Depuis un an maintenant, nous sommes tous plus ou moins assigné·es à résidence. Réunion en chausson, ambiance visio sur canapé, bonus niveau 3 si tu as des enfants à gérer et vis dans moins de...
33 min
72
Julie : Soignant‧es, notre vie compte autant qu...
Depuis quand l'hôpital public est-il devenu une entreprise ? A quel moment les services de soin sont-ils devenus des mouroirs où les gens ne savent pas s'ils pourront être soignés ? Que se passe-t-il le jour où le‧la soignant‧e passe de l...
28 min
73
Julie, infirmière : "ma souffrance de soignante...
La France compte aujourd'hui près de 700 000 IDE, comme Infimier.ère Diplômé.e d'Etat. C'est aussi la première profession de santé en France, qui compte 87% de femmes. Prendre soin, une affaire de vagin ? La réalité qui se cache derrière...
27 min
74
Episode spécial : cette année, je te souhaite d...
Un épisode pour voyager. Voyager dans le passé, et surtout dans les pensées de ceux et celles qui m'inspirent. Leurs mots, ma voix. Rien de plus à ajouter. Cette année, je te souhaite de vibrer, chaque saison, chaque rayon, chaque inspiration. ...
20 min
75
Madame Captain, "les déviances de la parentalit...
"Je le répète encore et encore : ceci est ton rappel hebdomadaire pour te dire que tu es une bonne mère."La partie 1 de l'épisode semble avoir fait l'effet d'une révélation à certain.es, d'un soulagement pour d'aut...
31 min