Sois Sage et Parle Fort

Par ma voix, le corps et la plume : les mots, l'impact. Pour susciter l'émotion, éveiller les consciences et susciter la transformation.

Les épisodes sur Youtube - Linkedin - Site internet - IG @marie_la_graine -

Qui suis-je ?

Marie Arnoult, Coach & Thérapeute Holosomatique formée par Innercamp / Consultante et rédactrice de l'intime (santé, nutrition, sexo)

Pourquoi Sois Sage et Parle Fort ?

Toute ma bataille et victoire. Celle de prendre place de femme dans ce monde. Et de sortir des cases pour aider d'autres à vivre vrais.

Je t'embarque ?

L'espace à des personnes exceptionnelles sur des sujets, émotions et parcours qui nous touchent tous depuis 2018. Mes expertises, conseils et vécu.

C'est toi, c'est moi, c'est nous. Tous ceux qui se questionnent : société, psychologie, relations amoureuses, sexualité, santé, bien-être, spiritualité, développement personnel, environnement, parentalité ou philosophie.

Tout est relation.

Identité sonore : Paul Eyssautier

Identité visuelle : William Marcantonio

Society & Culture
Relationships
Education
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YesWeKen : lever le tabou sur la sexualité et t...
<p>Au départ, c'était une histoire de discussion confinée sur la sexualité, entre potes. Entre murmures et confessions, nous avons tous notre mot à dire sur la sexualité, et pourtant, il n'en demeure pas moins que ça reste un sujet tabou. Martin a décidé de faire de la sexualité un vrai sujet de société. Un sujet qui nécessite explications et images pour que cela devienne plus simple et accessible à tous et toutes. Yes We Ken est né de ce pari : faire de la sexualité quelque chose d'important, mais surtout de simple. A travers le site Yes We Ken, on apprend en détail les notions de genre, d'orientation, de plaisir sexuel ou encore de consentement. Appuyé par les illustrations de Gomargu, Yes We Ken est une plateforme dédié à la sexualité et tous ses tenants et aboutissants. </p><p>Aujourd'hui, on échange dans cet épisode autour de cette démarche, ses origines et ses objectifs ... Nous parlons également de sextoy et de plaisir, et des avancées ces dernières années grâce à l'essor des réseaux sociaux. </p><p>Vous pouvez retrouver les illustrations en question sur le compte instagram <a href="https://www.instagram.com/yes.weken/?hl=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>@Yes.weken</strong></a> et sur le site internet<a href="https://www.yesweken.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong> Yes We Ken</strong></a>. </p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
50 min
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Devenir mère, c'est savoir que l'on sera toujou...
Souffrir de dépression post-partum ne doit plus être un tabou, au même titre que prendre soin de sa santé mentale. Dans cet épisode, nous retrouvons Alison, qui ose dire fort qu'elle déteste jouer avec ses enfants, trouver des activités pour les occupe...
30 min
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La dépression post-partum : la maternité peut ê...
Être mère n'est pas toujours une évidence, même lorsque c'est la deuxième fois, même lorsque l'on est préparée. Être mère c'est aussi risquer de s'oublier, risquer de se fondre dans un personnage qui doit être sur tous les fronts. Avec Alison, nous par...
31 min
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Violences sexuelles et amnésie, se relever, ose...
En France, chaque année, ce sont 450 enfants qui sont victimes de viol. Nous connaissons tous au moins une personne touchée de près ou de loin par les agressions sexuelles. Pourtant, les plaintes aboutissent à seulement 1% de condamnations. Pourquoi ce...
26 min
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Violences sexuelles et amnésie, quand le cervea...
En France, un viol est commis toutes les 7 minutes. Chaque année en France, 93 000 femmes déclarent avoir été victimes de viol ou tentative de viol. Dans 90 % des cas, la victime connaît son agresseur. Chaque année en France, 225 000 femmes sont victim...
27 min
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Le don d'ovocyte gratuit en France, paradoxe d'...
Quand on sait que chaque année, 8000 couples attendent un don. Quand on connaît la lourdeur de ce qu'implique le don de gamètes, encore plus d'ovocytes... que penser de cette loi française qui continue de considérer que "donner" une...
27 min
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Faire un don d'ovocytes était une évidence, un ...
Si aujourd’hui la PMA est un sujet relativement abordé, celui du don de gamètes reste silencié, encore plus lorsque l'on est une femme. On fait parler ceux qui reçoivent des ovocytes, mais entend-on parler de ceux et celles qui décident de donne...
23 min
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Alcool et patriarcat : quand la femme ose boire...
Fin de la journée, l'homme se sert une pinte de bière, il l'a bien mérité vu la charge de responsabilités qui lui incombe, lui. L'alcool est un nom masculin et il s'accorde sur les mécanismes du patriarcat. Boire n'est pas un a...
24 min
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Alcoolisme : quand le verre devient un besoin, ...
Chaque année, 49 000 personnes décèdent des suites d'une consommation d'alcool. Par accident de la route, cancer, ou encore suicide. Non, mais moi je contrôle. Ah oui ? Sais-tu vraiment où est la limite entre boire et trop boire ? L'OMS ...
26 min
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Psychiatrie, troubles anxieux, réseaux sociaux....
Depuis quand la psychiatrie fait elle l'objet d'autant de préjugés et d'idées reçues ? La psychiatrie c'est pour les fous ? Non, oh non, j'aime à penser que c'est tout l'inverse. Le ou la psychiatre soigne, écoute, ré...
43 min
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La psychiatrie en 2021 : c'est pas si facile tu...
23 pour 100 000. C'est le nombre de psychiatres en France. Moyenne d'âge ? La cinquantaine. Profil type du stéréotype ? Un homme, un fauteuil en cuir, des étagères remplies de vieux livres et une fâcheuse tendance à demander d'un air sér...
42 min
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Regretter la parentalité : "être mère, un cauch...
A partir de quel moment en vient-on à ne plus pouvoir se voiler la face ? Comment est-il possible d'oser et affirmer qu'avoir eu des enfants que l'on aime plus que tout était ... une erreur ?"Jamais plus tu ne pourras juste t...
26 min
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Clara, le regret d'être mère : "si c'était à re...
Clara n'a pas eu de traumatisme. Clara n'a pas eu d'enfance difficile. Clara a eu une grossesse heureuse. Clara n'a pas eu de difficulté à tomber enceinte. Clara aime profondément ses filles.Clara regrette d'être mère.La ...
34 min
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Bande-annonce : Le regret d'être mère, avec Clara
Arrêtons de dire qu'il n'est pas possible de regretter la parentalité.Arrêtons de croire que la maternité est la norme.Arrêtons de chercher des causes à ces sentiments ambivalents.Assumons et respectons ceux et celles qui déclarent que si ...
2 min
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Grossophobie vs bodypositive : appropriation ma...
Comment s'incarner entièrement, dans toute la force de sa puissance, quand la société tout entière ne veut pas de nous ? Comment peut-on réussir à devenir pleinement soi lorsque nous ne pouvons nous appuyer sur aucune représentation ? La société, ...
35 min
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Grossophobie : la violence d'une société qui re...
GROS ne doit plus être un gros mot. Et pourtant, notre société continue de rejeter un pan entier de la population. Selon l’enquête Santé et Itinéraire professionnel de 2010, le taux d’emploi des femmes obèses est inférieur de 10 points à celui des femm...
37 min
67
Télétravail : démotivation, intrusion ou ... r...
La vraie question n'est pas tant la possibilité de télétravailler mais bien notre capacité à ÊTRE, même seul.e ; à être encore plus attentif.ve à l'Autre qu'il.le est éloigné.e, de trouver l'équilibre entre présence et insistance, c...
33 min
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Télétravail en France : l'histoire des patrons ...
Télétravail. Ce doux mot que plus personne ne peut ignorer. Depuis un an maintenant, nous sommes tous plus ou moins assigné·es à résidence. Réunion en chausson, ambiance visio sur canapé, bonus niveau 3 si tu as des enfants à gérer et vis dans moins de...
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Julie : Soignant‧es, notre vie compte autant qu...
Depuis quand l'hôpital public est-il devenu une entreprise ? A quel moment les services de soin sont-ils devenus des mouroirs où les gens ne savent pas s'ils pourront être soignés ? Que se passe-t-il le jour où le‧la soignant‧e passe de l...
28 min
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Julie, infirmière : "ma souffrance de soignante...
La France compte aujourd'hui près de 700 000 IDE, comme Infimier.ère Diplômé.e d'Etat. C'est aussi la première profession de santé en France, qui compte 87% de femmes. Prendre soin, une affaire de vagin ? La réalité qui se cache derrière...
27 min
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Episode spécial : cette année, je te souhaite d...
Un épisode pour voyager. Voyager dans le passé, et surtout dans les pensées de ceux et celles qui m'inspirent. Leurs mots, ma voix. Rien de plus à ajouter. Cette année, je te souhaite de vibrer, chaque saison, chaque rayon, chaque inspiration. ...
20 min
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Madame Captain, "les déviances de la parentalit...
"Je le répète encore et encore : ceci est ton rappel hebdomadaire pour te dire que tu es une bonne mère."La partie 1 de l'épisode semble avoir fait l'effet d'une révélation à certain.es, d'un soulagement pour d'aut...
31 min
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Madam Captain : le dogme de la parentalité bien...
"J'ai réalisé que la parentalité bienveillante et respectueuse telle que je m'évertuais à l'appliquer était d'une violence inouïe pour mon enfant, mais surtout pour moi, maman."Madeline alias Madam Captain sur les réseaux...
39 min
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Vade Retro Menstruas : Cachez-moi cette culotte...
Pourquoi en 2020 les règles sont un sujet toujours aussi tabou ? Le sujet de cet épisode fut inspiré par le projet que j’ai lancé sur aufeminin, où je travaille comme rédactrice experte produits.𝗟'𝗶𝗱𝗲́𝗲 𝗲́𝘁𝗮𝗶𝘁 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲 : faire un...
39 min
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@menthe_banane : diététicien 2.0 anti-Ginettes ...
"Mon premier stage, c'était dans un service de psychiatrie avec suivis pour anorexie sévère. J'ai vu. J'ai vu où ça pouvait mener ces conneries. J'ai vu la mort. J'ai tenu 15 jours". Si vous ne connaissez pas encor...
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