Meditacion mindfulness. Con esta meditación conseguirás tomar conciencia de lo que sucede sin juzgar. Puedes realizar esta meditación en cualquier momento en el que te apetezca explorar la práctica del mindfulness, liberate del juicio y conectar con el momento presente.

Frases motivadoras para mujeres. Estas frases motivadoras para mujeres te ayudarán a encontrar motivación y aumentar la confianza en ti misma. Escucha estas frases motivadoras para mujeres cuando te sientas insegura o con una autoestima baja.

Meditacion y embarazo. Con esta meditación conseguirás conectar con el bebé que está creciendo dentro de ti y enviarle energía positiva y tranquilidad. Puedes realizar esta meditación durante todo el embarazo.

Frases bonitas y reflexiones. Estas frases bonitas y reflexiones te ayudarán a reflexionar sobre tu vida y los desafíos a los que te enfrentas. Escucha estas frases bonitas y reflexiones cuando quieras dedicar unos minutos a pensar y reflexionar sobre la vida y tu lugar en ella.

¡Esta es la segunda entrega de la Newsletter de META Conciencia! Hoy te hablo de mi experiencia intentando llevar una vida slow y consciente en la ciudad, las últimas novedades, mi recomendación del mes y alguna otra sorpresa ✨

Meditacion de mañana. Con esta meditación.de la mañana comenzarás el día con alegría y positividad. Realiza esta meditacion por la mañana, viendo el amanecer.

Frases motivadoras cortas. Estas frases motivadoras cortas te ayudarán a encontrar motivación e inspiración en tu vida. Escucha estas frases motivadoras cuando estés desmotivada o estés pasando por un momento en el que necesites motivación.

Meditacion corta guiada. Realiza esta meditación los días que no tengas demasiado tiempo para meditar pero sientas que necesitas parar un momento y recuperar fuerzas.

Budismo frases positivas. Estas frases frases positivas del budismo te ayudarán a conectar con la sabiduría de Buda. Escucha estas frases positivas cuando sientas profundizar en la práctica y las enseñanzas budistas.

¡Hoy se estrena la Newsletter de META Conciencia! Hoy te hablo de mi experiencia y aprendizaje haciendo el camino de Santiago, las últimas novedades, mi recomendación del mes y alguna otra sorpresa ✨

La meditacion budista. Con esta meditación budista guiada conseguirás sentir mayor amabilidad y compasión hacia el resto de seres y hacia ti misma. Realizar esta meditacion budista te ayudará a aumentar tu amor, compasión, alegría y ecuanimidad.

Frases motivadoras de la vida. Estas frases motivadoras de la vida te ayudarán a encontrar motivación e inspiración en tu vida. Escucha estas frases motivadoras cuando estés desmotivada o estés pasando por un momento en el que necesites motivación.

Meditacion ansiedad guiada. Con esta meditación para la ansiedad conseguirás hacer las paces con esta emoción y entender por qué la estás sintiendo. Puedes realiza esta meditación para la ansiedad y el miedo si estás sintiendo ansiedad o si la has sentido y quieres prevenirla en el futuro.

Meditación frases. Estas frases de meditación te ayudarán a conectar con la sabiduría de algunas de las personas más conocidas en el mundo de la meditación. Escucha estas frases para reflexionar sobre la práctica de la meditación y sus beneficios.

¡Qué ilusión me hace poder contaros que META Conciencia ha alcanzado el medio millón de escuchas! 🎊🎊🎊 Os cuento las novedades para estos próximos meses. ¡¡GRACIAS POR HACERLO POSIBLE!! 🤗

Meditación kundalini yoga. Con esta meditación conseguirás despertar tu energía kundalini y hacerla fluir a través de tus chakras. Realizar esta meditación de Kundalini Yoga te ayudará a purificar el cuerpo y la mente.

Afirmaciones de sabiduría. Equilibra tu séptimo chakra 🙏 Estos decretos de sabiduría para equilibrar el séptimo chakra te ayudarán a conectarte con la energía divina y obtener sabiduría en ella. Escucha estas afirmaciones positivas para el séptimo chakra cuando desees conectar con tu fuente de iluminación y conexión espiritual.

Meditacion septimo chakra. Con esta meditación para el séptimo chakra conseguirás conectarte con el universo y despertar tu esencia divina. Realizar esta meditación para desbloquear el chakra de la coronilla te ayudará a encontrar la iluminación y alejarte de sentimientos como la soledad y el abandono.

Afirmaciones para sanar el cuerpo 🙏 Estos decretos te ayudarán a reconciliarte con tu cuerpo, amarlo y curarlo. Escucha estas afirmaciones positivas si te sientes en conflicto con tu cuerpo, o sufres alguna dolencia o malestar corporal.

Meditación sexto chakra. Con esta meditación para el sexto chakra conseguirás desarrollar tu percepción psíquica y conectarte con el universo. Realiza esta meditación cuando te sientas desconectada de la realidad, apática o sufras insomnio.

Afirmaciones del chakra del tercer ojo o afirmaciones sexto chakra. El sexto chakra o chakra del tercer ojo es el chakra de la comunicación espiritual, la conciencia y la percepción. Estos decretos para sanar el chakra del tercer ojo te ayudarán a aumentar tu sabiduría y conexión espiritual.

Meditación y autoestima. Con esta meditación para el autoestima conseguirás reconciliarte contigo misma. Realizar esta meditación guiada para ejercitar la autoestima cuando sientas que a menudo te vienen a la mente pensamientos negativos sobre ti misma.

Afirmaciones para aumentar la autoestima 🙏 Estos decretos te ayudarán a reconciliarte contigo misma y aumentar tu autoestima. Escucha estas afirmaciones positivas si te sientes insegura o incapaz de enfrentar los desafíos de tu vida.

Meditación quinto chakra. Con esta meditación para el quinto chakra conseguirás liberar sentimientos y pensamientos reprimidos que te hacen sentir nerviosa y tímida a la hora de comunicarte. Realizar esta meditación para desbloquear el chakra de la garganta te ayudará a mejorar tu capacidad de expresar lo que sientes y escuchar a los demás.

Afirmaciones chakra garganta o afirmaciones quinto chakra. El quinto chakra o chakra garganta es el chakra de la autoexpresión, la comunicación y la honestidad. Estos decretos para sanar el chakra garganta te ayudarán a romper todas las barreras que te impiden comunicar tu verdad.