En voz alta con Elizabeth Clapés
“En voz alta” es un podcast de Elizabeth Clapés (@esmipsicologa), escritora, creadora de contenido en redes sociales, psicóloga y docente. En este espacio trata temas relacionados con la salud mental, pero desde una perspectiva más humana ya que cuenta vivencias personales recordando que, antes de ser psicóloga, es persona. El objetivo es ayudarte con preocupaciones del día a día, hacerte sentir acompañado/a, darte nuevos puntos de vista y entretenerte ♡
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Personas tóxicas y cómo gestionar a alguien que...
A veces no nos podemos desvincular de las personas a las que consideramos tóxicas y puede ser realmente complicado sobrellevar la relación con estas. En este episodio hablaremos sobre cómo gestionar(nos) las situaciones en las que estamos expuestos a este tipo de personas.
23 min
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Mi opinión sobre las personas tóxicas
El término "persona tóxica" se ha puesto muy de moda, hay personas que lo emplean y personas que dicen que es erróneo etiquetar a alguien de esta forma. En este episodio te explico mi opinión al respecto.
19 min
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No soy capaz de entender por qué ha actuado así
En ocasiones, los demás actúan de formas que no somos capaces de comprender, no nos entran en la cabeza. En este episodio hablaremos de por qué sucede esto y cómo proteger nuestro bienestar en estos casos.
13 min
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Me ha hecho sentir que estoy loca y que no pued...
En este episodio, hablaremos de la sensación de inseguridad y las dudas sobre nuestra capacidad de enfrentarnos al mundo que se nos quedan tras haber sufrido gaslighting/luz de gas.
19 min
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Estoy pasándolo fatal por una ruptura de pareja
Cuando estás pasando por una ruptura de pareja, sientes que se te cae el mundo encima, que no vas a superarlo nunca, que no conocerás a nadie mejor, lo ves todo muy negro e incluso puede que no creas lo que te está pasando. Por eso, estoy aquí para intentar echarte un cable con estos minutitos de podcast y mandarte un abrazo inmenso.
30 min
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No consigo salir de una relación con una person...
En este episodio, te hablo sobre las relaciones de pareja que entendemos como tóxicas, pero que realmente son de maltrato, de las relaciones con esas personas que nos hacen daño, pero que, sin saber ni cómo ni por qué, no podemos dejar. La intención de este episodio es ayudarte a salir de ahí.
28 min
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Mi pareja me ha sido infiel, ¿debo perdonarlo?
En este episodio, te hablaré de la infidelidad en las relaciones de pareja, de cómo afecta a la persona que la ha sufrido y de qué criterios puedes emplear para decidir si perdonarla o no. Espero poder ayudarte y, si estás pasando por este momento, hacerte sentir un poco más acompañado/a porque sé que es muy doloroso.
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¡Bienvenido/a a mi nuevo podcast!
En este episodio, te doy la bienvenida a mi podcast y te explico un poquito qué vas a encontrar en él para que decidas si encaja contigo o no... ¡Ojalá sí!
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