Mamá Dice
Bienvenida a Mamá Dice, tu dosis diaria de consejos de maternidad presentados por MamásLatinas. Cada episodio contiene tips prácticos enfocados en la crianza positiva y saludable, y son perfectos para escuchar cuando vas camino al trabajo, mientras realizas los quehaceres del hogar o cuando quieres dedicarte unos minutitos para ti.
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Mitos y realidades sobre el sexo durante el emb...
El sexo durante el embarazo es algo natural. Por eso hoy contestamos siete preguntas sobre las relaciones sexuales en embarazadas y las respuestas de los especialistas.
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¿Es posible establecer límites con los niños pe...
Los límites no te convierten en una mala mamá, todo lo contrario. Te ayudan a crear una estructura para tu niño pequeño. Estas cuatro claves pueden ayudarte.
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Cómo hablar con tu familia si crees que podrías...
Todos necesitamos ayuda en algún momento. Si piensas que tienes problemas de alcoholismo, te ayudamos a enfrentar esta conversación con tu familia.
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Datos sobre enfermedades de la tiroides en los ...
Conoce los síntomas para identificar el hipertiroidismo y el hipotiroidismo en los niños, en el marco del Mes de Concientización sobre la Tiroides.
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Consejos para dormir mejor después de tener hijos
¿Tu bebé no te deja pegar un ojo durante toda la noche? Estas ocho recomendaciones podrían ayudarte a conciliar el sueño.
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La importancia de los abrazos en los niños, seg...
El 21 de enero es el Día Internacional del Abrazo, una muestra de cariño que reduce el estrés y aumenta las conexiones neuronales del cerebro.
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Cómo apoyar a los niños cuyos padres sufren de ...
El 25 por ciento de los niños en Estados Unidos vive en un hogar donde hay abuso de drogas, pero hay formas de sanar este trauma. Aquí te decimos cómo.
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Por qué debes tener pasatiempos con tus hijos
Enero es el Mes Nacional del Pasatiempo, así que queremos compartir los beneficios de hacer estas actividades con tus niños y algunas ideas para el futuro.
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Riesgos que debes tomar en cuenta antes de comp...
Los celulares reducen la atención de los niños y pueden afectar su bienestar. Por eso discutimos estos peligros a tomar en cuenta antes de poner un teléfono en las manos de tu hijo.
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Consejos para criar hijos felices
Lo primordial para tener hijos felices es ser una mamá feliz. Por eso te invitamos a escuchar este episodio, que es parte del contenido de la serie The Happiest You de MamásLatinas.
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Hábitos diarios que te ayudarán a ser más feliz
Tener momentos tristes es parte de la vida y hay algunos hábitos que nos ayudan a sobrepasarlos para enfocarnos en lo positivo.
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Hablemos del estrés durante el embarazo
Durante el embarazo, sentimos una presión de hacerlo todo y hacerlo bien, pero esto puede afectarte a ti y a tu bebé. Te explicamos cómo.
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Beneficios de sacar a tu perro a pasear
Enero es el mes de sacar a pasear a tu perro, así que es el momento oportuno de hablar de los beneficios de caminar con el mejor amigo del ser humano.
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Señales de que eres una madre demasiado exigent...
¿Crees que podrías estar causándole estrés a tus hijos? Presta atención a estas siete señales.
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Por qué tus hijos dicen ‘mamá’ todo el día y có...
¿Tus hijos están llamándote todo el día? Estas son las razones y algunas formas de que los llamados reduzcan.
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Por qué es esencial consumir ácido fólico duran...
Esta vitamina puede prevenir varias malformaciones en el feto. Te contamos cómo funciona en el marco de la Semana de Concientización sobre el Ácido Fólico.
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Beneficios de acurrucarte con tus hijos y tu pa...
Este contacto físico nos ayuda a sentirnos amados y felices. Descubre sus beneficios en el Día Nacional de Acurrucarse.
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Síntomas del cáncer de cuello uterino que toda ...
En el Mes de la Concientización de la Salud Cervical, hablamos del cáncer de cuello uterino, el segundo más común en mujeres.
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Por qué nunca debemos juzgar a las familias con...
Muchos estudios han confirmado que las parejas del mismo sexo pueden criar satisfactoriamente a sus hijos, pero enfrentan prejuicios continuos.
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Frases que debes repetirte para reconocer la gr...
Las puedes repetir frente al espejo o antes de acostarte, y te ayudarán a detener las críticas y aceptar que eres una gran madre.
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Resoluciones de año nuevo para intentar ser una...
Olvídate de las dietas y rutinas imposibles. Te acompañamos a establecer metas que permitan que tu maternidad sea más llevadera y divertida.
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Cómo hablar con nuestros hijos sobre drogas y a...
Estos seis consejos te ayudarán a que esa conversación sobre drogas y alcohol sea un poco más llevadera.
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Cosas por las que las mamás se sienten culpable...
La maternidad suele estar cargada de culpas, pero te ayudamos a sobrepasarlas para que disfrutes de tu vida y la de tus hijos.
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Cómo ayudar a tus hijos a fomentar amistades de...
En el Día Nacional de Llamar a un Amigo, compartimos siete consejos para que nuestros hijos sepan hacer buenas amistades.
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Consejos útiles para organizar y renovar el clóset
¿Tus armarios son un desastre? Resumimos los consejos más útiles de Marie Kondo, la gurú del orden, para que tus armarios luzcan impecables.
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