<p>スポーツ庁の「体力・運動能力調査」の結果が公表されました。今回は、スポーツと体をテーマにお話しを伺います。</p> <p>當瀬規嗣先生の健康情報は HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜 8時20分頃から放送中！</p>

<p>最近、くしゃみをしている人が多いような…花粉症？寒暖差？當瀬先生に伺いました。</p> <p>當瀬規嗣先生の健康情報は HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜 8時20分頃から放送中！</p>

<p>今回は膠原病について。そもそも膠原病とはどんな病気なのか、症状などについて伺いました。</p> <p>當瀬規嗣先生の健康情報は HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜 8時20分頃から放送中！</p>

<p>札幌市の小中学校で学校閉鎖が出るなど、新型コロナウイルスの流行が拡大中。新たな変異株やワクチンについても當瀬先生に伺いました。</p> <p>當瀬規嗣先生の健康情報は HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜 8時20分頃から放送中！</p>

<p>ドライブシーズンに注意したいのが車酔い。車酔いはどのように起こるのでしょうか？対策なども當瀬先生に伺いました。</p> <p>當瀬規嗣先生の健康情報は HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜 8時20分頃から放送中！</p>

<p>先日北海道マラソンが開催されました。長距離を走るためのコツ・秘訣はあるのでしょうか。ちなみに當瀬先生は北海道マラソンを完走したそうですよ！</p> <p>當瀬規嗣先生の健康情報は HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜 8時20分頃から放送中！</p>

<p>軽度の白血球減少症との診断を受けたという方から番組宛にメールが。そもそも白血球とはどのような役割をするのでしょうか。當瀬先生に伺いました。</p> <p>當瀬規嗣先生の健康情報は HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜 8時20分頃から放送中！</p>

<p>今回は広場恐怖症の症状や治療法について、當瀬先生に伺いました。</p> <p>當瀬規嗣先生の健康情報は HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜 8時20分頃から放送中！</p>

<p>”第9波に突入”とも言われている新型コロナウイルスの感染状況や、新型コロナウイルス感染後の味覚障害について當瀬先生に伺いました。</p> <p>當瀬規嗣先生の健康情報は HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜 8時20分頃から放送中！</p>

<p>暑さ厳しい8月。夏バテかも…という感じる人も多いのではないでしょうか。夏バテとはどんな状態なのか、また対策について當瀬先生に伺いました。</p> <p>當瀬規嗣先生の健康情報は HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜 8時20分頃から放送中！</p>

<p>夏の外遊びが増えると気になるのが虫刺され。「〇〇な人は虫に刺されやすい」という言い伝えは本当？予防法は？當瀬先生に伺いました。</p> <p>當瀬規嗣先生の健康情報は HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜 8時20分頃から放送中！</p>

<p>夏だ！ナッツだ！ということで今回はナッツがテーマ。お酒のおつまみにもぴったりなナッツ。ナッツの効果や、オススメのおつまみについても伺いました。</p> <p>當瀬規嗣先生の健康情報は HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜 8時20分頃から放送中！</p>

<p>気温上昇に伴い、道内の広い範囲で食中毒警報が発令されています。気を付けるべき食中毒とは。症状についても詳しく伺います。</p> <p>當瀬規嗣先生の健康情報は HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜 8時20分頃から放送中！</p>

<p>幼児がかかりやすい夏風邪「ヘルパンギーナ」の流行で、全国各地で警報が発令されています。気を付けるべき夏風邪について、詳しく伺います。</p> <p>當瀬規嗣先生の健康情報は HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜 8時20分頃から放送中！</p>

<p>夏が近づくにつれ、寝つきが悪いと感じる方もいるのではないでしょうか。睡眠に適した温度や、冷やすべき場所など、當瀬先生に伺います。</p> <p>當瀬規嗣先生の健康情報は HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜 8時20分頃から放送中！</p>

<p>疲れた時などに目の下に現れる”クマ”。クマができる原因や予防法について當瀬先生に伺います。</p> <p>當瀬規嗣先生の健康情報は HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜 8時20分頃から放送中！</p> <p><br></p> <p><br></p>

<p>先日、「東京都内で健康診断を受けた人の98％がビタミンD不足だった」という研究結果が発表されました。そもそもビタミンDとは？ビタミンDを摂るには？當瀬先生に伺います。</p> <p>當瀬規嗣先生の健康情報は HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜 8時20分頃から放送中！</p>

<p>今週は利き手について。右利き・左利き、どうして分かれるの？「左利きに天才が多い」って本当？素朴なギモン、伺います。</p> <p>當瀬規嗣先生の健康情報は HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜 8時20分頃から放送中！</p>

<p>高温ではなくても危険な「熱中症」。対策について詳しく伺います。</p> <p>當瀬規嗣先生の健康情報は HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜 8時20分頃から放送中！</p>

<p>新型コロナウイルスの5類移行に伴い、感染者数の全数把握が終了し、定点把握に切り替わりました。仕組みや結果の受け止め方について詳しく伺います。</p> <p>當瀬規嗣先生の健康情報は HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜 8時20分頃から放送中！</p>

<p>今回は、知っているようで知らない「アドレナリン」について伺います。</p> <p>當瀬規嗣先生の健康情報は HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜 8時20分頃から放送中！</p>

<p>今回は肉離れについて。肉離れはどんな状態のこと？どこが肉離れしやすいの？詳しく伺います。 當瀬規嗣先生の健康情報は HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜 8時20分頃から放送中！ </p>

<p>HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜日に放送中。當瀬規嗣先生の健康情報をポッドキャストでもお聴きいただけます。</p>

<p>HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜日に放送中。當瀬規嗣先生の健康情報をポッドキャストでもお聴きいただけます。</p>