<p>北海道の冬と切っても切り離せないのは、雪かき。雪かき作業はどのくらいのカロリー消費になるのでしょうか。さらに、日常的な運動が認知症の予防に！？當瀬先生に詳しく伺います。</p> <p>當瀬規嗣先生の健康情報は HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜 8時20分頃から放送中！ <a href="https://www.hbc.co.jp/radio/chokan/" target="_blank" rel="noopener noreferer nofollow noopener noreferrer nofollow noopener noreferrer nofollow noopener noreferrer nofollow noopener noreferrer">https://www.hbc.co.jp/radio/chokan/</a> </p>

<p>あまり聞き慣れない病気「肺塞栓症」。実は「エコノミークラス症候群」のことなんです。高齢者のリスクが高いと言われるこの病気、どのような症状なのでしょうか。當瀬先生に詳しく伺います。</p> <p>當瀬規嗣先生の健康情報は HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜 8時20分頃から放送中！ <a href="https://www.hbc.co.jp/radio/chokan/" target="_blank" rel="noopener noreferer nofollow noopener noreferrer nofollow noopener noreferrer nofollow noopener noreferrer">https://www.hbc.co.jp/radio/chokan/</a></p>

<p>スポーツ中や日常生活、睡眠中にも起こるのが”足がつる”という症状。具体的にはどういう状況で、原因は何なのでしょうか。當瀬先生に詳しく伺います。</p> <p>當瀬規嗣先生の健康情報は HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜 8時20分頃から放送中！ <a href="https://www.hbc.co.jp/radio/chokan/" target="_blank" rel="noopener noreferer nofollow noopener noreferrer nofollow noopener noreferrer">https://www.hbc.co.jp/radio/chokan/</a></p>

<p>今回のテーマは&quot;若返りホルモン&quot;。できることなら若返りたい！でもそんなもの存在するの⁉當瀬先生に詳しく伺います。</p> <p>當瀬規嗣先生の健康情報は HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜 8時20分頃から放送中！ <a href="https://www.hbc.co.jp/radio/chokan/" target="_blank" rel="noopener noreferer nofollow noopener noreferrer">https://www.hbc.co.jp/radio/chokan/</a></p>

<p>近年、子供の視力低下が増えています。「手元を見続ける」場面が増加していることも原因と考えられますが、近視進行の抑制には”日光&quot;が効果的という研究があるのだそう。當瀬先生に詳しく伺います。</p> <p>當瀬規嗣先生の健康情報は HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜 8時20分頃から放送中！ <a href="https://www.hbc.co.jp/radio/chokan/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.hbc.co.jp/radio/chokan/</a></p>

<p>警報レベルの感染情報が続いているインフルエンザ、感染者が減りつつもの流行状態が続く新型コロナウイルス。更には「プール熱」の流行もニュースになっています。當瀬先生にじっくりとお話を伺います。</p> <p>當瀬規嗣先生の健康情報は HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜 8時20分頃から放送中！ <a href="https://www.hbc.co.jp/radio/chokan/" target="_blank" rel="noopener noreferer nofollow noopener noreferrer nofollow noopener noreferrer nofollow noopener noreferrer">https://www.hbc.co.jp/radio/chokan/</a></p>

<p>今回のテーマは、番組スタッフの「肩こりがひどくて吐いてしまった」という出来事から。放っておくとさらなる危険性も⁉悩んでいる方も多いであろう肩こりについて、じっくりとお話を伺います。</p> <p>當瀬規嗣先生の健康情報は HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜 8時20分頃から放送中！ <a href="https://www.hbc.co.jp/radio/chokan/" target="_blank" rel="noopener noreferer nofollow noopener noreferrer nofollow noopener noreferrer">https://www.hbc.co.jp/radio/chokan/</a></p>

<p>”疲れ”とは何なのか、はっきりと解明されていないそう。しかしながら疲れは体からのサイン。どうやってケアしていけば良いのでしょうか。當瀬先生に詳しく伺います。</p> <p>當瀬先生當瀬規嗣先生の健康情報は HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜 8時20分頃から放送中！</p> <p><a href="https://www.hbc.co.jp/radio/chokan/" target="_blank" rel="noopener noreferer nofollow noopener noreferrer">https://www.hbc.co.jp/radio/chokan/</a></p>

<p>自覚症状が出にくく、早期発見が難しいという食道がん。そもそも食道がんとはどのような病気なんでしょうか。當瀬先生に伺います。</p> <p>當瀬規嗣先生の健康情報は HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜 8時20分頃から放送中！</p> <p><a href="https://www.hbc.co.jp/radio/chokan/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.hbc.co.jp/radio/chokan/</a></p>

<p>クリスマス、ボジョレーヌーボー、年末年始…お酒を楽しむ機会が多い季節になりました。そこで気になるのが肝臓。そもそも、肝臓はどんな臓器なんでしょうか。</p> <p>當瀬規嗣先生の健康情報は HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜 8時20分頃から放送中！</p> <p><a href="https://www.hbc.co.jp/radio/chokan/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.hbc.co.jp/radio/chokan/</a></p>

<p>前触れもなく突然発症するという、大動脈解離。一体どのような病気なのでしょうか。お話しを伺います。</p> <p>當瀬規嗣先生の健康情報は HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜 8時20分頃から放送中！</p>

<p>今回のテーマは、首や背中に起こりやすい「寝違え」。痛みが続く寝違えとは、どのような状態のことなのでしょうか。お話しを伺います。</p> <p>當瀬規嗣先生の健康情報は HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜 8時20分頃から放送中！</p>

<p>スポーツ庁の「体力・運動能力調査」の結果が公表されました。今回は、スポーツと体をテーマにお話しを伺います。</p> <p>當瀬規嗣先生の健康情報は HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜 8時20分頃から放送中！</p>

<p>最近、くしゃみをしている人が多いような…花粉症？寒暖差？當瀬先生に伺いました。</p> <p>當瀬規嗣先生の健康情報は HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜 8時20分頃から放送中！</p>

<p>今回は膠原病について。そもそも膠原病とはどんな病気なのか、症状などについて伺いました。</p> <p>當瀬規嗣先生の健康情報は HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜 8時20分頃から放送中！</p>

<p>札幌市の小中学校で学校閉鎖が出るなど、新型コロナウイルスの流行が拡大中。新たな変異株やワクチンについても當瀬先生に伺いました。</p> <p>當瀬規嗣先生の健康情報は HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜 8時20分頃から放送中！</p>

<p>ドライブシーズンに注意したいのが車酔い。車酔いはどのように起こるのでしょうか？対策なども當瀬先生に伺いました。</p> <p>當瀬規嗣先生の健康情報は HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜 8時20分頃から放送中！</p>

<p>先日北海道マラソンが開催されました。長距離を走るためのコツ・秘訣はあるのでしょうか。ちなみに當瀬先生は北海道マラソンを完走したそうですよ！</p> <p>當瀬規嗣先生の健康情報は HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜 8時20分頃から放送中！</p>

<p>軽度の白血球減少症との診断を受けたという方から番組宛にメールが。そもそも白血球とはどのような役割をするのでしょうか。當瀬先生に伺いました。</p> <p>當瀬規嗣先生の健康情報は HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜 8時20分頃から放送中！</p>

<p>今回は広場恐怖症の症状や治療法について、當瀬先生に伺いました。</p> <p>當瀬規嗣先生の健康情報は HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜 8時20分頃から放送中！</p>

<p>”第9波に突入”とも言われている新型コロナウイルスの感染状況や、新型コロナウイルス感染後の味覚障害について當瀬先生に伺いました。</p> <p>當瀬規嗣先生の健康情報は HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜 8時20分頃から放送中！</p>

<p>暑さ厳しい8月。夏バテかも…という感じる人も多いのではないでしょうか。夏バテとはどんな状態なのか、また対策について當瀬先生に伺いました。</p> <p>當瀬規嗣先生の健康情報は HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜 8時20分頃から放送中！</p>

<p>夏の外遊びが増えると気になるのが虫刺され。「〇〇な人は虫に刺されやすい」という言い伝えは本当？予防法は？當瀬先生に伺いました。</p> <p>當瀬規嗣先生の健康情報は HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜 8時20分頃から放送中！</p>

<p>夏だ！ナッツだ！ということで今回はナッツがテーマ。お酒のおつまみにもぴったりなナッツ。ナッツの効果や、オススメのおつまみについても伺いました。</p> <p>當瀬規嗣先生の健康情報は HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜 8時20分頃から放送中！</p>

<p>気温上昇に伴い、道内の広い範囲で食中毒警報が発令されています。気を付けるべき食中毒とは。症状についても詳しく伺います。</p> <p>當瀬規嗣先生の健康情報は HBCラジオ『朝刊さくらい』内で毎週水曜 8時20分頃から放送中！</p>