Szépségnapló

Egy podcast a szépségről. Hogyan fedezd fel magadban és hogyan mutathatod meg a világnak?

Health & Fitness
Nutrition
Society & Culture
51
Milyen vitaminokat érdemes rendszeresen szedni?
Azt mindenki tudja, hogy érdemes vitaminokat fogyasztani, de az már sokkal kevésbé egyértelmű, hogy mikor, mit és mennyit szedj az egyes vitaminfajtákból. Nagy Réka táplálkozásszakértővel átbeszéljük a legfontosabb tudnivalókat.
20 min
52
Hogyan válassz sminkes terméket online?
Ebben az epizódban Pádár Detti sminkessel beszélgetünk arról, hogyan vásároljatok sminktermékeket webshopokban, meg persze arról is szó lesz, hogyan érdemes boltban választani.
21 min
53
Hogyan találd meg a bőrödhöz illeszkedő bőrápol...
Nagyon nem mindegy mikor, milyen krémet használunk. De hogyan határozzuk meg a bőrtípusunkat és melyik bőrtípushoz, milyen bőrápolási rutin tartozik? Ki tudhatná ezt jobban, mint egy mesterkozmetikus, aki 20 éve a kozmetikusok mestere is. Tanít és maga is folyamatosan tanul. Juhász Klára, a Beauty Akadémia szakmai vezetője a vendégünk.
21 min
54
Hogyan tartsd a súlyod a karantén alatt?
Lehet büntetlenül nassolni? Nagy Réka táplálkozásszakértő, műsorvezetővel arról beszélgettünk, hogyan tartsd kordában a súlyod olyankor, amikor sokkal többet vagy a négy fal között.
20 min
55
Hogyan ápoljuk bőrünket maszkviselés idején?
Ebben az epizódban arról lesz szó, hogyan ápolhatjuk a bőrünket, amikor sokszor órákig maszkban vagyunk, illetve beszélgetünk a bőrhibákról és arról is, hogyan javíthatjuk ki őket. Vendégünk Dr. Pellion Szilvia bőrgyógyász-kozmetológus-venerológus.
22 min
56
Mit ad a lelkednek a smink?
Ki ne ismerné az érzést, amikor egy jó sminkben újjászületünk. Ebben az epizódban Lilu kedvenc sminkesével, Pádár Dettivel arról beszélgetnek, hogyan tölt fel lelkileg a sminkelés.
23 min
57
Jön a Szépségnapló, a beauty podcast Liluval!
A szépség benned van, de tenned kell érte, hogy észrevedd és mások is meglássák. A Szépségnapló videóiban megmutatjuk, ebben a podcastben pedig megbeszéljük, mit tehettek azért, hogy megtaláljátok magatokban a szépséget és azt is elmeséljük, hogyan tudjátok mindezt másoknak is megmutatni.
0 min